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杭州精神心理医院哪家好?

医院精神科 2021-05-17 18:28:55

  抑郁症大家一定都不陌生,这种疾病困扰着很多人,发现后一定要注意及时的治疗,并且在饮食上也要注意一些问题,那么抑郁症的饮食禁忌有哪些呢?


  抑郁症的饮食禁忌有哪些?


  1、不可大量摄入糖分


  糖分摄入过多就会导致体内的血糖程度不稳定,出现忽高忽低的现象,大脑也会受到影响,这时候就不能正常的支配人的心情,容易加重抑郁病情。


  2、及时的戒酒酒


  酒精会让抑郁症患者变得神经质,身体中很多潜在的因素就会被激发,而且酒精也会阻止脑补的一些营养物质吸收,这样就会导致焦虑、抑郁不能及时的释放出来。


  3、忌食咖啡类刺激性食物


  咖啡对人体有刺激作用,会导致大脑长期处在兴奋的状态下,从而就会影响到大脑正常的传递消息给神经,简接的也就会导致抑郁病情加重,甚至还会引起其他的疾病。


  4、不能暴饮暴食


  生活上有很多人在心情不好的时候就会暴饮暴食,其实这个习惯会诱发抑郁症,对于一些已经患上抑郁症的患者,也会导致病情恶化。


  杭州精神心理医院哪家好?


  杭州天目山医院是二级规模综合性医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。


  温馨提醒:以上就是关于抑郁症的饮食禁忌有哪些的介绍了,大家在生活中也要注意忌口,平时建议多去爬爬山之类的,都有利于抑郁情绪的缓解。


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