杭州哪个医院治疗失眠比较好？
医院精神科 2021-04-24 14:27:12
失眠是现代人的通病，年轻人里失眠不在少数，然而，现在的失眠越来越呈现出一种低龄化，很多儿童也有了失眠症状，很多家长对此束手无措，不知道该如何处理，那么，儿童失眠究竟怎么办呢？下面我们就一起去了解一下吧。
儿童失眠究竟怎么办？
1、减轻压力
一个人的能力有大小，孩子也不例外。因此，家长对孩子的期望值不能过高，不能过于强调考试分数和名次，对于那些好强、敏感的孩子要给予安慰，如果孩子失眠严重，可以求助于精神科医生，给予放松训练或者其他治疗。
2、理解孩子、正确引导
青春期是一个特殊时期，幼稚感和成熟感混杂，春心萌动的孩子需要家长的引导却不是控制和指挥，但是，同时也需要从家长这里得到关怀和照顾，可以多和孩子沟通，带着自己年轻时候的心态，一起谈论也容易理解和了解孩子，这时候再去引导，把更多的时间和精力用于学习，孩子比较容易接受.如果无法做到与孩子友好沟通的话，其实也可以选择寻求心理方面的辅导和帮助，这不失为明智的选择。
3、善于观察、有病则医
对于那些失眠伴有遇事紧张、考前焦虑的孩子；或者情绪不佳、成绩下降、甚至言论消极、试图自杀的孩子；或者反复思虑、孤僻少语的孩子；或者疑人疑己、人际紧张，甚至自语自笑、行为怪异的孩子家长一定要警惕，不妨带给有经验的医生检查，做个心理测验，排查心理或精神问题。讳疾忌医只会错过较佳治疗期，毁掉孩子的健康和前途。
杭州哪个医院治疗失眠比较好？
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。
温馨提醒：对于失眠的孩子，还要注意营造安静的睡眠环境，睡前不喝任何饮料建议是做完作业能休息、放松一会儿，有了睡意再上床。总之，孩子失眠要重视，分析原因是关键，理解孩子很重要，有病早治才健康。
