皮肤瘙痒是很多人都会遭遇的困扰，该如何缓解呢？

      皮肤瘙痒是很多人都会遭遇的困扰，该如何缓解呢？皮肤瘙痒是生活中很多人都会遭遇的困扰，特别是天气一干燥，皮肤就开始发痒。一吹风，皮肤也会痒。一到换季，皮肤瘙痒更加难受，甚至有时候晚上睡觉都睡不好。那么，该如何缓解皮肤瘙痒呢？

      1.局部冷敷。

      皮肤瘙痒是不能热敷的，可以局部冷敷，用冷水冲或者使用冰块敷在患处瘙痒部位，可以降低皮肤温度，从而缓解皮肤瘙痒。

      2.做好皮肤保湿。

      大多数的皮肤瘙痒都和皮肤干燥有关，所以做好皮肤保湿可以缓解皮肤瘙痒，使用具有保湿作用的护肤品，多涂抹润肤剂，尤其是秋冬天气干燥，洗完澡之后，尽量在3分钟之内全身大面积涂抹润肤剂，比如维生素E乳和大宝都可以。

      3.涂抹药膏。

      有些患者皮肤瘙痒比较强烈，冷敷或者使用保湿产品也难以缓解，这时可以使用一些止痒药膏。

      4.远离过敏原。

      明知道自己皮肤还不好对空气中的花粉会过敏所以在春季的时候就需要格外的注意，出门带上口罩，有的人在动弹皮肤干燥的时候就很容易过敏这个时候就需要保持皮肤湿润做好皮肤护理，所以知道自己对什么过敏就应该远离过敏原。

      皮肤瘙痒的原因很多，建议大家要根据自身病情，找打皮肤瘙痒的原因，针对性治疗，这样才能更好的缓解皮肤瘙痒。另外使用止痒药膏之前，尽量先咨询专业的皮肤科医生，看是否适合自己使用，不要盲目用药。