在当今社会，青少年胎记患者更容易相信那些骗子商打出的广告，因为他们都很年轻，注重美观，从而接受不正规的治疗和滥用各种药物,使身心受到伤害，从而耽误治疗的时机。那么，青少年胎记患者日常应该怎么护理？

　　一、正确就医行为,避免医源性伤害

　　有一些患者在治疗胎记的过程中，容易产生寻找“灵丹妙药”的念头,从而轻信一些宣传,而接受不正规的治疗和滥用各种药物,使身心健康受到伤害。

　　二、养成良好的生活习惯

　　青少年应该戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。不过量饮酒和吸烟,更不要熬夜或经常情绪不稳定,讲究卫生,锻炼身体,养成良好而有规律的生活习惯,自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　三、合理膳食，注意休息

　　青少年患者应该合理膳食,根据胎记病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生C含量高的食品,避免过多忌口,也不要自暴自弃或持无所谓的态度，注意休息,在学习的同时要注意劳逸结合,让身体睡眠充足，还可以多参加有益身心健康的文体活动,这些不仅有利于胎记本身的康复，更对青少年自身的成长有着帮助。

　　四、克服不良情绪,保持良好心境

　　青少年处于性格发展期,需要注意克服急躁和消极情绪，树立战胜疾病的信心和勇气,以良好稳定的心态去面对胎记带来的生活上不便和烦恼。

　　青少年胎记患者日常应该怎么护理？因此青少年胎记治疗注意身心并重！胎记虽然一般对健康没有影响，但对心理上的危害可能更大。如果发现患上了胎记，青少年朋友要及时咨询医生，尽快回到正常的学习生活当中。