杭州骨科骨病医院：哪些方法可以缓解颈椎疼痛？很多人在平时会患上颈椎病和腰椎疼痛疾病的，这都是骨科病，在患病后，这是会给患者们造成很大的痛苦的，严重的影响了患者的正常生活和工作，所以说，在平时要合适的方法进行治疗的。下面来看看调节颈椎和腰椎疼痛的方法有哪些吧。

　　1、患者们在平时是可以采用运动治疗方法的，运动是改善颈椎和腰椎机能的简单和有效的方法，只要在生活中坚持运动就可以帮助得到大家改善身体，使得颈椎和腰椎变得健康，颈椎和腰椎疼痛也会随之大大的减小，给患者的身体会造成非常大的影响的，所以建议要及时的治疗的。

　　2、治疗颈椎病，患者们是可以采用按摩治疗方法的，按摩可以帮助患者疏通经络，也可以对身体的各个部位形成一定的刺激，所以对于治疗颈椎以及腰椎疼痛具有一定的作用，但是按摩并不是说是随便的按摩，而是有方法，有技巧的按摩，要找准穴位，来疏通病情。

　　看了上述的介绍，大家对调节颈椎和腰椎的方法是有了一定的了解了吧，温馨提示：在患上颈椎和腰椎疼痛的时候，建议患者们要注意了解其患病症状，从而选择适合自己的方法来有效的治疗的，祝您早日恢复健康。