白癜风煲什么汤好喝

白癜风这病，说起来真让人头疼。皮肤上一块块白的，看着怪吓人的，虽然不疼不痒,但对人的心理影响可不小。很多人得了这病，除了看医生,还喜欢从饮食上调理,特别是煲汤，觉得食补比较温和，适合长期坚持......

其实，饮食调理对白癜风的帮助确实存在，但得讲究方法。煲汤的话，选一些能补气血、调脾胃、增强免疫力的食材。比如，黄芪、党参、枸杞这些中药材，搭配鸡肉或者排骨一起炖，既滋补又不燥热。黄芪补气，党参健脾,枸杞养肝，三者合用，对身体恢复有一定的辅助作用.

还有人喜欢用黑豆、红枣、桂圆来煲汤!黑色入肾，中医讲“肾主色”,黑豆被认为对皮肤有好处。红枣和桂圆补血安神,适合气血不足的人。这几种食材一起煮，汤水香甜，喝起来也舒服。不过要注意，糖尿病患者就不适合多喝这种偏甜的汤了.

另外呢,银耳汤也是不错的选择.银耳被称为“穷人的燕窝”，富含胶质，润肺养颜.加上一点枸杞和红枣，清甜可口，适合春夏季节喝.但银耳性偏凉，脾胃虚寒的人要适量，不能一次喝太多。

有些人还会用当归、熟地、川芎这些活血补血的药材来煲汤。这类汤适合面色苍白 月经不调的女性患者.不过这类药材药性稍重，在中医指导下使用，不能自己乱加量.

说到煲汤，其实食材搭配没有固定模式,关键是根据体质来调整。比如体质偏寒的，就少用寒凉的食材；容易上火的，就避开燥热的药材.像绿豆汤、苦瓜汤这类清热的汤，夏天可以偶尔喝喝,但冬天就不适合了.

还有人问,能不能喝点鱼汤？当然可以。鱼肉富含优质蛋白，容易消化，尤其像鲫鱼汤，营养丰富,还能催乳，对产后调理也很好。如果是白癜风患者，加点姜片、枸杞、白术一起炖，既能补身，又不会引起不适.

不过话说回来，煲汤只是辅助手段，不能替代正规治疗.有些朋友以为喝几碗汤就能把白斑去掉，那就有点本末倒置了。白癜风的成因复杂，可能和免疫、遗传、精神压力等多方面有关，科学就医,配合药物治疗.

而且啊每个人的体质不同，适合**汤不一定适合你。比如有人喝党参黄芪汤感觉精神好了,有人却觉得喉咙干、睡不着，这说明体质不同,反应也不一样.这时候找中医把把脉,根据个人情况来调配方。

还有人喜欢自己乱加药材，觉得越多越好,结果喝完反而不舒服.比如黄连、黄柏这些苦寒的药材，吃多了伤胃，对白癜风没好处.还有一些朋友听说虫草、燕窝好，就拼命买来吃，其实这类食材虽然贵,但未必适合每个人，吃多了反而可能引起上火。

其实，日常饮食清淡一点，营养均衡，比什么都重要。多吃点深色蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、紫甘蓝，补充维生素和微量元素。肉类要适量，不要偏食，也不要吃太多辛辣刺激的食物.

总结一下，白癜风患者煲汤，可以选择补气养血 健脾益肾的食材，比如黄芪 党参、枸杞 红枣、黑豆、银耳 当归等.搭配鸡肉、排骨 鲫鱼等肉类，既能增强营养，又不会太油腻.但根据个人体质调整，避免盲目进补，更不能依赖食疗代替治疗。

最后提醒一句，如果白斑面积大 发展快，还是要及时就医，听从专业医生的建议。汤可以喝，但不能当药吃。调理身体是长期的事，急不得，也急不来......

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