盆腔炎是常见的妇科疾病，日常要如何护理？盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是十分常见的妇科疾病，慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。盆腔炎的临床症状表现主要有月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。那么，患上盆腔炎日常要如何护理？

      1、生活方式调整。

      盆腔炎患者要经常作息，切忌熬夜，每天保证至少8小时睡眠，做到劳逸结合，还要控制性生活次数，以免加重炎症。一般盆腔炎患者白带会增多，且质地粘稠，因此要注意个人卫生、经期及产后保健，选择宽松透气的内衣，及时更换，要选择优质卫生巾，每两小时更换一次。

      2、注意饮食。

      饮食应清淡营养，可以多吃菠菜、豆腐或鸡蛋。尽量不要吃生冷刺激性食物。同时，还应该戒烟戒酒。当患盆腔炎会引起身体发热时，可以多喝水补充身体流失的水分，还能降低体温。

      3、减少不必要的妇科检查。

      女性朋友尽量减少一些不必要的妇科检查，否则会导致炎症扩散。经期注意个人卫生，避免性生活，否则会引起交叉感染。另外，不要经常性穿紧身牛仔裤，容易增加患阴道炎的风险。

      4、热敷止痛。

      女性朋友可以用热水袋或暖宝宝敷在腹部，这样可以有效促进盆腔血液循环，有利于炎症的吸收，也可以帮助炎症消退。另外，也可以将粗盐炒一下，用干净的纱布包好，敷在腹部30分钟。

      盆腔炎对妇女的健康影响还是有一定的风险的，如果患有有与盆腔炎相关的症状，可以检查自己是否有盆腔炎，必要时可以去看医生。一般来说，只要患者积极配合，盆腔炎是可以治愈的，不用太过了担心，放松好心态。