喝茶能缓解脂肪肝吗？
北京北城中医医院 2022-07-01 13:38:45
脂肪肝已经成为我们生活中很常见的疾病了，也有人称它为“富贵病”，就是因为吃的太好了才会出现这种疾病。确实，人们的生活水平逐渐提高，饮食也越来越多样，却不想吃出了毛病。那么出现脂肪肝后，能不能喝茶来缓解呢？不是说茶水可以降血脂吗？可以将体内的脂肪刷掉吗？
脂肪肝属于比较常见肝病，而它产生的原因大多与患者的饮食方式有很大的关系，比如爱吃油腻、油炸、甜的食物，或者三餐不规律，长期下来导致体内脂肪囤积，肝脏也被厚厚的脂肪包裹，出现了脂肪肝。
而茶正好有降血脂的功效，那么对脂肪肝有效果吗？答案是一定的。据相关研究表明，茶中含有一定的茶多酚，对血脂、肿瘤、血糖等症状都有一定的缓解作用，特别是常年喝茶的人，这些症状改善都十分明显，效果很显著。而且茶叶种类的不同，所起到的作用也各不相同，比如绿茶，茶多酚含量高，还有一定的抗氧化物，对于慢性疾病，心脏病以及癌症都有一定的功效，还可以提高免疫力，大大降低人群发病率。而红茶中含有的多种维生素和微量元素，对流感、脑中风、高血脂、高血糖等疾病都有一定的预防效果。
而且多喝茶也代表补充了体内的水分，加快血液循环，加快代谢速度，从而促进了脂肪代谢，同时也能减少体内脂肪的储存。除了红茶、绿茶，还有各种花茶，枸杞等都可以适当喝一些，对调养身体还是比较好的。
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