北京北城中医医院

肝硬化患者在日常生活应该注意什么?

北京北城中医医院 2022-06-01 09:13:53

其实日常的生活和饮食习惯是治疗肝硬化的重要影响因素,那肝硬化患者在日常中应该注意哪些呢?

1、注意休息。良好的休息才能保证身体正常运行,尤其是肝硬化患者,一定要多休息,不熬夜,不要过度劳累,不要从事重体力劳动,减轻肝脏负担。尤其是失代偿期的患者,更要注意卧床休息。

2、戒烟戒酒。毫无疑问,烟酒对身体的伤害是巨大的,尤其是酒精,只能通过肝脏代谢掉,大大增加了肝脏压力,是肝硬化的加速剂,因此一定要戒掉。而烟也不利于病情好转,也是要戒掉的。

3、调整饮食。在进食时注意进食速度不应过快,细嚼慢咽对肠胃消化更好,吸入的空气也相对减少,排气也会减少,因此产气较多的食物就少吃,像胡萝卜、红薯等。日常生活以低糖低盐少油的饮食为主,多吃清淡的蔬菜、水果,增加蛋白质摄入,满足身体必要的营养。

4、适当活动。在病情较为稳定的阶段,患者可以多走动走动,散散步,打太极拳都是很好的活动方式,加快新陈代谢,帮助身体排出毒素。要注意一定是舒缓平和的运动,不要选择激烈的运动方式,那样身体是承受不了的。

5、保持愉悦的心情。情绪变化对肝脏有很大的影响,保持愉悦的心情可以让病情得到很好改善。认真了解自己的病情,积极配合治疗,是康复的关键。


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