肝硬化患者在日常生活应该注意什么？
北京北城中医医院 2022-06-01 09:13:53
其实日常的生活和饮食习惯是治疗肝硬化的重要影响因素，那肝硬化患者在日常中应该注意哪些呢？
1、注意休息。良好的休息才能保证身体正常运行，尤其是肝硬化患者，一定要多休息，不熬夜，不要过度劳累，不要从事重体力劳动，减轻肝脏负担。尤其是失代偿期的患者，更要注意卧床休息。
2、戒烟戒酒。毫无疑问，烟酒对身体的伤害是巨大的，尤其是酒精，只能通过肝脏代谢掉，大大增加了肝脏压力，是肝硬化的加速剂，因此一定要戒掉。而烟也不利于病情好转，也是要戒掉的。
3、调整饮食。在进食时注意进食速度不应过快，细嚼慢咽对肠胃消化更好，吸入的空气也相对减少，排气也会减少，因此产气较多的食物就少吃，像胡萝卜、红薯等。日常生活以低糖低盐少油的饮食为主，多吃清淡的蔬菜、水果，增加蛋白质摄入，满足身体必要的营养。
4、适当活动。在病情较为稳定的阶段，患者可以多走动走动，散散步，打太极拳都是很好的活动方式，加快新陈代谢，帮助身体排出毒素。要注意一定是舒缓平和的运动，不要选择激烈的运动方式，那样身体是承受不了的。
5、保持愉悦的心情。情绪变化对肝脏有很大的影响，保持愉悦的心情可以让病情得到很好改善。认真了解自己的病情，积极配合治疗，是康复的关键。
