北京专家：乙肝人群，牢记3吃，肝癌或许绕道走
北京北城中医医院 2021-12-08 13:17:48
调查数据显示，虽然肝癌的病发率仅仅次于胃癌，但死亡率却比胃癌要高，尤其是近些年来，我国每年将近有四十万人确诊肝癌，其中八成以上的患者都走到了中晚期。
究其根本，除了有饮食不卫生，频繁饮酒等不良的生活习惯外，在有了基础疾病时没有做好预防的措施也是重要诱因。
所以医生提醒乙肝人群，想要远离肝癌，必须牢记3吃
一、乙肝人群多吃这些，预防肝癌。
1、新鲜的水果
大家都知道，吃水果对身体有益处，因为水果中不仅有很多的水分，并且营养丰富。
因此建议有乙肝疾病的人日常生活中多吃苹果，柑橘等水果。
主要原因在于这些水果中含有大量的维生素c，它不仅是人体必需的营养元素之一；
同时还是一种叫做氧化的还原剂，如果经常吃的话，一方面可以提高人体免疫力，另外还能帮助肝脏进行新陈代谢，进而达到预防肝癌的效果。
2、高蛋白食品
对于患有乙肝的人群来说，蛋白质除了能帮人体加强营养之外，还有助于肝脏细胞的修复，避免病情持续发展；
所以，乙肝患者平日里可以适量地摄取鱼肉，**，牛奶等食品。
3、碳水化合物
所谓的碳水化合物，其实常见的大米，面粉中就有，之所以多补充碳水的原因是它能增强饱腹感，加强人体营养；
并且给患者提供所需的热量，由此一来，便能达到帮助肝脏解毒的功能，减少病情恶化的概率。
