南京生长发育科哪个医院好

文章上传时间：2021-03-24 16:20:41

　　南京天佑儿童医院生长发育科介绍，现在越来越多的孩子遇到生长发育问题，比如个子矮，性早熟等等。身材矮小的患者一般是由儿童生长发育迟缓造成的，家长需要注意的问题有很多，比如饮食方面应该格外注意。儿童在成长过程中，离不开蛋白质，所以要补充蛋白质，才能满足儿童成长发育的需要。缺锌、缺钙也会影响孩子的身体发育，所以在生活中要积极补充钙、锌。有很多短的孩子因为父母养活孩子,由于喂养方法不当,导致儿童营养失衡,最终导致身材矮小,营养因素是一个重要的原因影响青少年的发展,许多家长不注意营养,让孩子们短。下面为您介绍一下身材矮小的注意事项。

　　1. 获取蛋白质。人类成长和发展离不开蛋白质,到成年,一天至少需要80克的蛋白质,这孩子正处于身体成长和发展的关键,这一次需要蛋白质更均匀,所以在孩子的饮食,父母应注意荤素搭配,如花生、蔬菜、豆类食物可能更合适,它可以进一步提高孩子身体的蛋白质摄入量。

　　2、注意补钙。钙对于儿童的生长发育也是必不可少的。如果一个孩子缺钙，就会导致身材矮小。因此，应在饮食中添加含钙的食物，如蛋黄、牛奶、豆浆、虾皮、芝麻糊等富含钙的食物。

　　3.补充锌。如果一个孩子是缺乏锌,它也将影响经济增长,缺锌会使孩子的口味很差,食欲下降,直接影响到孩子的食欲的食物,孩子们每天少吃,甚至厌食的饮食习惯的一部分,将间接导致其他营养素摄入量不能跟上,孩子不高。锌的主要来源是乳制品、瘦肉和鱼类。

　　这是矮个子需要知道的。以上主要的矮小症从饮食的角度介绍了需要注意的一些问题,而且,当然,除了饮食之外,还有许多其他值得注意的问题,如让孩子参加体育锻炼,还可以定期去医院检查。