男人怎样保护自己的精子预防死精症

文章上传时间：2021-09-15 13:08:27

精子的质量在小生命的繁殖中起着决定性的作用。自古以来，国内就说有三种孝道，没有后代，所以正常生育尤为重要。因此，所有男性朋友都想知道如何保护自己的精子和预防精子症，今天，专家们来分析一些预防精子的注意事项：

远离药物和咖啡

专家研究表明，许多药物，会对男性生殖功能和精子质量产生不利影响。一些抗生素还可以遏制精子生成，降低活力和改变形态。抗高血压药物可以降低男性性功能，改变精液质量。这些药物不仅会导致新生儿缺陷的发生，还会使婴儿发育迟缓和行为异常。如果一个喜欢咖啡的男人想要孩子，他较好先抵制咖啡的诱惑

久坐会影响生育运动员中90%的精子缺乏活力，有些甚至不能活动。由于山地车车把高度低于座椅，运动员重心前倾，长期挤压会造成男性器官缺血、水肿、炎症，影响精子生成，导致不育。长时间坐在电脑前也会有这样的后果

不要长时间穿牛仔裤洗桑拿。长时间穿着牛仔裤会增加精子产生所需的自然温度，这不利于优生学。此外，长期穿着牛仔裤也会影响男性的生理功能。夏天的湿热也容易引起细菌和真菌的繁殖，患股癣和湿疹。医学专家警告说，频繁的桑拿可能是男性不育的罪魁祸首。

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