南京治疗皮肤病医院-青春期痘痘多怎么调理呢？

文章上传时间：2022-07-25 19:16:49

    南京治疗皮肤病医院-青春期痘痘多怎么调理呢？青春痘对人体身心健康影响较大，大家知道步入青春期后，生活中很多的年轻人皮肤会长青春痘，让很多青春痘患者的家长很是担忧。那么，青春期痘痘多怎么调理呢？

    免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

    持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

    脸时要用毛巾轻擦皮肤，让瘀积的皮脂从皮肤排出，但不能用手去挤、掐、挖粉刺，因为这样做易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些较好好在医师指导下使用

    时应多食一些富含维生素、维生素、维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果等。同时，饮食要清淡，少食甜食和油腻食物，不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒，保持大便通畅。