肛肠科主任赵宝明：宝宝大便干硬怎么调理

文章上传时间：2021-03-10 09:34:10

肛肠科主任赵宝明：宝宝大便干硬怎么调理

如果是1-3岁的孩子大便干燥，孩子的蔬菜补充不足，或者水喝的不足，或者肠中有积热，也可以大便干。3岁的孩子上幼儿园不敢排大便，憋着回家再排大便，这样时间长了肠道的水分都被吸收，大便就干。

所以这种情况还得注意，如果大孩子大便干，更说明其喝水过少。若在学校吃菜吃的少，也会造成大便干，有时2天1次，有的3天1次，有的甚至于7天1次。大便在肚里待1天，里边产生大量的硫化物、氨、苯都可以造成孩子的机体影响，所以一定要注意定时排便。

肛肠科主任赵宝明介绍，宝宝大便干、硬，多是由于饮食原因导致肠道功能紊乱所引起的，也有些宝宝是由于使用过抗菌素，导致菌群失调所导致。建议在平时多让宝宝吃水果、蔬菜，多喝蜂蜜水，要按时喂养，提倡少吃多餐的喂养方法。

可以经常给宝宝进行腹部按摩，可以促进消化，改善肠胃功能，每天早晨起床后饮用一杯温开水，可以增加消化道水分，有利于排便。日常饮食上可增加五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等。

肛肠科主任赵宝明讲，宝宝还可以口服益生菌，帮助调理肠道微生态，帮助缓解大便状态的改变。平时可以做腹部的顺时针按摩，促进肠蠕动，尽量保证每天正常排大便。有一些宝宝可能在饮食调节方面会慢一些，但是大便又很硬，不能反复的用开塞露，容易产生依赖。

肛肠科主任赵宝明多点执业坐诊：北京崇文门中医医院