皮肤科杨碧莲主任：如何预防日光性皮炎？

文章上传时间：2021-02-20 15:22:25

皮肤科杨碧莲主任：如何预防日光性皮炎？

北京中医药大学东方医院皮肤科杨碧莲主任：人的皮肤是比较容易感染一些疾病的，一旦不小心就会导致自身的皮肤出现各种疾病，我们比较常见就是日光性皮炎，日光性皮炎一旦发作就会让皮肤瘙痒不止而且还会导致色斑的出现，从而影响患者的身体健康和形象。那么，让我们来了解一下如何预防日光性皮炎。

日光性皮炎是一种皮肤经强烈阳光照射后发生的急性炎症反应，又称日晒伤。晒伤后人们皮肤暴露的部位，比如脸、脖子和手臂会出现红斑和肿胀，严重的还会起小水泡，皮肤有烧灼感，摸起来很疼。如果后背长时间被日光照射，晚上可能会因疼痛很难仰卧。4-5天后，晒伤的皮肤开始干燥脱皮，同时皮肤颜色变深。

所以我们建议光敏感皮肤类型患者找寻阴凉处或减少光照，尤其是在日光最强的10:00-16:00之间。小于6个月的婴儿应避免阳光直接照射。需要外出时，可带防紫外线的太阳帽、长袖、防晒伞等。使用防晒霜建议选用适当防晒倍数的物理性防晒霜，在出门前15-30分钟涂抹足量的防晒霜于暴露在外的皮肤部位，长时间日晒下建议每两小时再次涂抹。

对于已经出现日光性皮炎症状的患者，轻者可以用凉水敷；稍重些的可以用冰牛奶湿敷。“如果局部红肿、热痛严重需到医院就诊，可根据医嘱口服脱敏药和局部外涂激素药膏，3天左右症状就会明显消退

北京中医药大学东方医院皮肤科杨碧莲主任：皮炎往往使人瘙痒难忍，彻夜难眠，影响休息和工作，因此要及时到正规的皮肤病医院就诊，同时注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抓挠，以免发生感染。

温馨提示：主任的出诊时间为每周日上午。