心内科谢连娣主任： 高血压对心脏的影响与健康指导

文章上传时间：2020-12-19 13:35:04

北京崇文门中医医院谢连娣主任：高血压对心脏的影响

高血压是目前常见的疾病，高血压的损伤主要是影响靶器官，靶器官常见的是心脏，心电图是检查心脏的手段。高血压在心电图上有表现，对心脏的影响表现在以下三个方面：

1、表现为房室肥大，长期高血压会导致左心房和左心室肥大；

2、心肌缺血，长期肥大以后，表现为ST段压低或ST段抬高、T波倒置，这是心肌缺血的表现；

3、可以表现出各类传导阻滞或各类心律失常，比如会出现右束支、左束支阻滞，会出现各类早搏、房早、室早以及其它类型的早搏。还有的出现各种类型的传导阻滞，如房室阻滞、室内阻滞，这都是常见的高血压对心脏损害的表现。

现在检查出高血压的病人很多，通过高血压患者的心电图，可以大致判断出患者发生高血压的病史，目前高血压对心脏的损害到什么程度，以及患者的预后情况，都可以通过一份心电图得到诊断。如果是高血压患者，需要定期描心电图，来评价高血压目前的状况。

一、引起高血压的原因

高血压是血液在血管中流动时，血液对血管壁压力高于正常值的一种病理现象。高血压的发病原因并不明确，与遗传因素、年龄、不良的生活方式都有关。也有可能是由于其他疾病引起了高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病、脑颅内病变等。有可能是由于药物原因导致的高血压，一般会出现头痛、疲倦、心律失常、心悸等症状，严重时可能会出现脑卒中、冠心病甚至休克等。而很多患者都会出现四肢无力的情况，若发现身体异常应及时去医院进行就诊，检测血压、脑CT等。平时注意低盐、低脂饮食，保持情绪稳定，少做剧烈运动，定期监测血压。

二、高血压健康指导

高血压的病人需改变生活方式，低盐低脂饮食，戒烟限酒。如果是肥胖病人，还要加强锻炼、减轻体重、少吃油炸食物，少喝碳酸饮料。在平时生活中要保持良好的心态，放松心情，要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，控制体内交感神经的兴奋程度，夜间入睡之前尽量少玩手机，以免引起血压增高。老年人需注意清淡饮食，特别是低盐饮食，对于辣椒无一定禁忌，但腊肉、豆腐乳、泡菜等盐分非常大的食物老年人要少吃或者尽量不要吃。

 温馨提示：主任的出诊时间是每周三上午在北京崇文门中医医院！