长沙哪家医院治疗失眠好，老人容易失眠的原因解析

文章上传时间：2020-10-20 16:34:33

　　老年人容易失眠原因?失眠中医称不寐，主要症状是睡眠质量不好，睡眠周期紊乱或入睡困难，影响日常工作及生活。老年人失眠中医上认为主要是因随着年龄增长，心肝肾阴血不足，阴阳失调，阳不入阴而引起，也就是天癸不足，这方面一般都是生理性的;其失眠其他原因有躯体疾病，如心脑血管病，肿瘤，慢性疼痛疾病等。还有一些精神类疾病如焦虑，抑郁，卒中后抑郁等以及服用药物或者因居住环境改变引起。

　　老人容易失眠的原因解析:

　　老人失眠大多数是由于生理性原因所引起，随着人年龄的增长睡眠时间会逐渐缩短，如果每天晚上睡眠时间在5-6小时则属于正常现象，低于5小时一般属于睡眠障碍。必要的情况下可以应用小剂量的镇静药物进行调理，常用的药物包括艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。镇静药物对大脑具有一定的遏制作用，同时具有一定的依赖性，不建议长时间应用。另外，老年焦虑症和老年抑郁症的患者也可能会出现失眠。老年焦虑症的患者主要表现为入睡困难，同时可能会出现焦虑，烦躁不安，惊恐害怕，也可以出现睡眠时做恶梦较多，影响睡眠质量，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮进行调理。老年抑郁症的患者一般表现为睡眠时容易早醒，同时可以出现睡眠时做梦较多，也可以出现情绪低落，对任何事物不感兴趣。