日常中如何来预防截瘫的病发呢

　　怎样才能预防截瘫疾病呢?截瘫这样的患者在我们的身边经常会见到，有的是下肢截瘫，而有的则是全身截瘫，无论哪一种情况，对患者的伤害都是非常沉重的，因此，积极预防截瘫是我们每个人应该去关注的，那么，怎样才能抵制这种病的危害呢?下面，我们来看看它的相关预防措施吧。

　　截瘫的有效预防措施是什么?

　　一、解决小便：

　　朋友们定时排尿时，用手指并拢推动肛门，一推一松，再推再松，直到不再尿为止。坐着小便时可将卫生纸叠成6厘米左右的一沓，垫于小便处便湿扔掉再换; 如果站着小便，可用一细长的口径为8厘米以内的塑料瓶，在瓶口系一布带，放进一条裤筒内再将男性生殖器放进瓶口内，将布带系内衣下摆处，以生殖器既在瓶口内又不被卡住为准。

　　二、练爬：

　　先面朝下趴在床上，然后两臂支起，使身体成跪爬形，用胸腰部的力量带动臀部往后高抬腿，先抬左腿，再抬右腿。每次做15分钟。大约练1个月后，臀部不乱晃了，再用上身带动腿往前爬。是截瘫的预防方法。

　　三、治褥疮：

　　注意：生褥疮的部位千万不要再压着了，防压的措施是用棉布缝制一个与褥子一般宽的布袋，中间隔挖出一个直径18厘米的圆洞，翻身时将褥疮处放进去，就可以了。

　　希望上述的介绍能帮助大家认识截瘫的预防知识，科学有效的预防才是我们避免疾病发生的有效方法，面对截瘫这样严重的疾病我们更应该加以重视，不要等到患病之后才知道预防的重要性。

2012-12-21 11:46:06