如何预防脑萎缩最好

　　预防脑萎缩的方法有哪些呢?脑萎缩是现代社会的常见病症，严重的危害着患者的身体健康，它是一种脑部器质性病变疾病，患者出现脑萎缩，生活不能自理，也给家庭造成严重的影响。所以脑萎缩治疗要及时，避免产生严重的并发症，给患者的身体造成严重的影响。生活中对于脑萎缩疾病 及时的预防是关键。那么如何预防脑萎缩最好呢?简要给大家介绍一下：

　　(一)调摄精神，清心寡欲 保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，避免脑萎缩应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

　　(二)劳逸结合，适度锻炼 避免脑萎缩要避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

　　(三)明确病因，预防发病 对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。避免脑萎缩如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。

　　(四)药物调理，延缓衰老 对于50岁以上的老年人，避免脑萎缩尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。

　　通过上述介绍相信大家有了一定的了解，千里之堤溃于蚁穴，生活中一些不经意的小事，有可能会造成非常大的不良后果。大家能够做好日常的预防措施。如有发现身体异样的，请尽快到医院进行检查，以免耽误病情难以治愈，患者在一定要做好术后护理工作，在日常生活中注意个人卫生，保持良好的生活环境，在此，祝患者早日康复!

2012-12-17 16:41:01