儿童糖尿病运动之前做的准备有哪些

　　儿童糖尿病患者同其他成人患者一样，也可以通过运动治疗糖尿病。而且儿童年纪小，正处于生长发育时期，运动更加不可少。儿童糖尿病患者运动需要根据自身情况具体制定，运动前需要做好充分准备，以防意外的发生。

　　1、运动前必须做好胰岛素和饮食的调节，剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥的食品或糖果，必要时可将胰岛素用量减少10%。

　　2、由于运动时肢体血流加速，胰岛素吸收增快，因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。

　　3、选择有趣的体育活动便于长期坚持，如旱冰、羽毛球、乒乓球、足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。

　　4、选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生。

　　5、在体育锻炼时，应注意避免低血糖的发生。天气太热、运动时间过长，要防止脱水，运动时较好随身带上一点食物和水，以便在发生低血糖或口渴时进食。

　　6、避免攀高和潜水，以免出现低血糖而发生不测。

　　7、已有视网膜并发症者，不宜参加剧烈运动。

　　8、如果患儿有感冒、发烧、酮症酸中毒、血糖>16.7毫摩尔/升、足部或下肢感觉异常、身体突然发生剧烈疼痛、视物模糊时，应卧床休息，避免运动。

　　专家温馨提醒：糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并发症。目前针对糖尿病，普通药物治疗只能暂时缓解病情，不能治疗糖尿病，所以不要盲目求医。

　　对于糖尿病一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化，后果会非常严重。

2012-12-13 10:42:36