儿童糖尿病要怎么进行生活护理

　　儿童糖尿病是目前儿科疾病中比较常见的一种儿童内分泌疾病，通常是由于饮食和遗传导致的。我们的生活水准不断在提升，孩子的营养过剩，导致肥胖等疾病出现，这就很容易产生糖尿病了。肥胖是与儿童糖尿病有着非常密切的关系，所以家长要严格控制好孩子的体重，如果家中有儿童患有儿童糖尿病，那么就要做好生活护理，让孩子重新拥有健康的生活。

　　儿童糖尿病要怎么进行生活护理?

　　医生介绍说护理儿童糖尿病要从运动和饮食两方面进行，这是最基础的护理工作，注重生命细节，让孩子保持乐观的心态。

　　首先：运动方面，糖尿病儿童在上体育课时，尽量避免做剧烈的无氧运动，可在老师指导下，选择强度低一些的有氧运动(如慢跑、游泳等)，在运动前应少量加餐，以免发生低血糖。此外，一定要注意足部保护，防止因皮肤破损、感染而导致糖尿病足。糖尿病儿童应将自己的病情如实告知老师和同学，以取得老师和同学们的理解和帮助。

　　其次：饮食方面护理，合理控制儿童糖尿病的饮食有助于保持患儿血糖的稳定，可以辅助对儿童糖尿病的治疗，严格控制饮食是治疗儿童糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。

饮食控制原则如下：

　　1、吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。

　　2、打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。

　　3、碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。

　　4、少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。

　　5、吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。

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