儿童糖尿病是一种慢性疾病,青少年儿童正处于成长阶段,对营养的需求比较迫切,很注重饮食的调养。但是日常的饮食和运动又是促进血糖波动的因素,儿童糖尿病患儿在配合治疗过程中,需要注意血糖的检测。
血糖检测对糖尿病患儿的诊断和治疗更具特别意义。对于儿童糖尿病患儿应及时检测血糖,以利于早诊断、早治疗。
大批实践证实,糖尿病患儿在饮食治疗的基础上,长期保持运动,有利于减轻体重,能提高胰岛素敏感性,改良血糖和脂代谢混乱,有利于糖尿病病情的把持。糖尿病患儿的运动方法和运动量的选择应当个体化,可以根据个人爱好选择适当的运动。肥胖患儿应渐减至尺度体重。必需胰岛素治疗的Ⅰ型糖尿病患儿应在运动前先懂得自己的身材是否有神经病变、视网膜病变或血汗管病变。假如血糖过高≥15mmol/L或有感冒、发热或糖尿病酮症酸中毒时,还是应当卧床休息。糖尿病患儿较合适的运动包含骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。在锤炼中值得留心的是要适量。儿童自制力比拟差,常忘记按时注射、吃药,这是不利于血糖把持的。患儿不要独自运动,要随身携带糖尿病辨认卡。为避免低血糖症的产生,运动前可先验血糖,尤其是Ⅰ型糖尿病患儿,运动前可考虑减少胰岛素的量或增加碳水化合物的摄取量(如一份水果、一片面包等)。运动前胰岛素注射以腹部为宜,尽量不要注射四肢,以免运动时局部血流增加而加速胰岛素的接收后产生低血糖。最好随身带上一点食品、糖果和饮水,以便在产生低血糖症或口渴时进食。
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2012-12-11 19:06:08