喝酒抽烟导致急性咽炎

酒，喝多了.喉咙开始疼。不是那种慢慢来的疼，是突然就卡在那儿，像被砂纸磨过，吞口水像咽刀片。抽烟本来是解压的,结果现在烟一抽，咳嗽得更厉害。咳一阵，嗓子更哑，声音像破风箱。

之前还好好的，最多早上起来痰多点，吐两口也就算了。可这回不一样.半夜醒来，喉咙干得发紧，像是被人掐住脖子，呼吸都费劲。喝水——没用。温水 凉水 蜂蜜水，全试了。咽下去那一秒舒服，接着又烧起来。

医生说是急性咽炎。我问是不是因为喝酒抽烟？他没直接说,但眼神已经说了八成......开了一堆药，说什么消炎 含片 喷雾。拿回来一堆白色小药片，还有个蓝色喷瓶，按一下，凉丝丝的，管五分钟.

其实早就有征兆。上个月喝那场酒，白酒加啤酒，混着来。喝完第2天嗓子就不太对劲，沙沙的，说话带杂音。当时没当回事，觉得睡一觉就好.结果没几天又来一场，朋友聚会,推不掉.烟也抽得比平时勤，一根接一根,手指都黄了.

抽烟的时候，总觉得烟雾往上走，直冲喉咙。以前不觉得，现在每一口都像在提醒：你早该停了。可戒？谈何容易.手闲下来就想摸烟盒，饭后 压力大 睡不着——全是卵口!烟点着了,脑子才安静。可安静几分钟，换来一整天咳嗽不止。

喝酒也不像从前那么痛快。以前一杯下肚，浑身发热，脸红脖子粗，挺爽。现在喝到第2杯就开始呛，喉咙发紧，有种想吐的感觉。劝酒的人还在喊：“再来一个!”我摆手，说不行了,真不行了。他们笑：“哪有这么娇气.”娇气？命是自己的，谁替你扛？

药吃了三天，有点起色。喉咙还是不舒服,但至少能吃饭了。以前吃面条，得吹凉了慢慢嗦，现在勉强能嚼点软的东西。不敢吃辣，一点辣椒油下去，立马火辣辣地疼。连咸菜都不敢碰，太刺激。

有时候半夜疼醒，坐起来干咳。咳完胸口闷,像压了块石头。想起小时候感冒，妈妈煮梨水给我喝。现在没人管这些，自己病了，自己扛......想喝梨水？懒得动.外卖点个粥,凉了也不热,凑合着喝。

抽烟和喝酒，本来是搭伙的。饭局上，酒过三巡，烟就点上了。现在不让抽烟了，酒也少喝。可偶尔控制不住，朋友一叫，又去了。一杯下去，喉咙立刻抗议。后悔？当然。可下次呢？难说.

有次在KTV，唱了几句，嗓子直接劈了。朋友笑我：“你怎么跟哑巴似的？”我没接话.出来站在路边抽烟，吸一口，咳一声.烟头忽明忽暗，像我的心跳——乱，没规律。

医生说过，别再刺激咽喉了。可生活里哪有那么多“别”？工作压力大，客户要陪，情绪没处发泄，烟和酒就成了出口。明知道是毒，还往嘴里送。不是不怕死，是还没学会怎么好好活。

药快吃完了，喉咙还是有点痒......春天到了，风大，灰尘多，一出门就觉得喉咙里有东西。戴口罩,挡点灰，也挡点冷空气。可抽烟时还得摘下来,点上那一刻，寒气直接灌进去,激得人一哆嗦。

有人说，得慢性咽炎了就治不好。我不信。可这急性变慢性的路，是不是就这么一步步走出来的？每抽一根烟，每喝一次大酒，都在往那条路上迈一步。

前两天试着一天没抽烟。白天还行，晚上特别烦躁。翻手机，刷视频，越看越空虚。最后还是摸出烟盒，点了。抽完那一根,心里反而更空。

喉咙还在疼。含片一天用五六次，舌头都麻了.喷雾也快见底。药治标,不治本。真正的病根在哪？不在喉咙，在手里那根烟，在饭桌上那杯酒，在一次次明知不该却还是点头答应的妥协里。

有时候照镜子，发现脸色发暗，眼圈黑，嘴唇干裂。这不是老,是耗的。身体在报警,信号灯早就亮了，红的，闪个不停。可人就是不停车。

朋友劝我：“悠着点。”我说：“知道了。”转头又喝。不是不信，是改不了。习惯比病还顽固......

喉咙疼，是真的。烟瘾上来，也是真的......两个真，撞在一起，谁赢？不知道。只知道今天没咳得太厉害，算不错了。

明天？明天再说吧.

，建议大家，就算身体没啥不舒服，每年做一次检查.希望今天的分享对你有用。祝你吃饭香，睡得好，身体棒。平时记得多穿点，别着凉。健康才是**的福气。健康小贴士：多喝点粥,既养胃又养生，大人小孩都适合。

2025-09-29 10:10:02