一周岁宝宝中暑抓痧

宝宝才一岁，身体娇嫩，夏天一热就容易中暑.那天下午，太阳毒得像火球，我抱着孩子去小区转了一圈，回来的时候发现他小脸通红，额头烫得不行，整个人蔫蔫的。当时心里一紧,赶紧给他脱衣服 擦汗，还喂了点水，但还是不太对劲。

邻居阿姨看到后说，要不要试试抓痧？她说小时候她家孩子也是这样，大人用油抹一抹，再拿手指顺着脊背刮几下，孩子就舒服多了。我一听有点犹豫，毕竟现在医学上对抓痧这事儿说法不一，再说宝宝才一岁，皮肤那么嫩，真能刮吗？

不过看着孩子难受的样子，我也顾不上那么多了。先查了一下,网上有人说抓痧可以缓解中暑，但注意手法轻柔，不能太用力。还有人说，宝宝年纪小，不建议随便刮痧，还是去医院.

但当时是周末,医院排队人多,我怕耽误时间，就决定先试试温和的办法。我找来橄榄油，轻轻在宝宝背部涂抹，然后用手指顺着脊椎两侧慢慢刮，动作很轻，生怕伤着他......刮了几下之后，宝宝开始哼哼唧唧，好像有点不舒服，但没哭得太厉害。

过了一会儿，他的小脸没那么红了，呼吸也平稳了些.我心里稍微踏实了一点。不过我还是决定，等第2天一早，就带他去医院检查一下，毕竟不能光靠抓痧解决问题。

后来医生听了我的做法，没有批评我，但也没鼓励。他说宝宝中暑还是要以物理降温为主，比如用温水擦浴 脱掉多余衣物、保持通风，严重的话要送医院输液......至于抓痧，属于民间方法，有些地方有用，但科学依据不多,尤其是一岁以内的孩子，皮肤和血管都很脆弱，操作不当反而会伤到。

医生还提醒我，宝宝中暑不是小事,轻度中暑可以及时处理，但要是出现高烧 抽搐 意识模糊这些情况,马上送医。别耽误了治疗时间。

其实我也是第1次遇到这种情况，心里没底，只能靠经验加上周围人的建议来应对。现在回想起来，虽然当时有点冲动，但好在宝宝没事。不过以后再遇到类似情况，还是优先选择科学的方法,毕竟孩子太小，经不起折腾.

抓痧这事，可能对大人来说是种缓解方式,但对宝**说，还是要谨慎。尤其是像我们这些新手爸妈，看到孩子不舒服就容易慌了神，做出一些不理智的决定.建议大家平时多学习一些婴幼儿护理知识，关键时刻才不会手忙脚乱。

那天晚上，我翻出以前买的一本育儿书，专门看了中暑那一章。里面写得很清楚：宝宝中暑后,第1件事是把他移到阴凉通风的地方，解开衣服，用温水擦拭身体，特别是腋下、脖子、大腿根这些部位。不能用冷水，更不能捂汗。如果宝宝清醒，可以少量多次喂水或电解质饮料.如果情况没有好转，或者出现呕吐 抽搐 昏睡等症状，立即送医......

说实话，看完这些我才知道，我那天的做法其实有些地方是错的......比如喂水，我喂得有点多，宝宝还小，肠胃承受不了。再比如，我应该第1时间把他抱回空调房,而不是在户外待太久。

有时候，我们以为自己在帮孩子，其实是在无意识中增加了风险。，作为父母，真的要多学点科学育儿的知识，别只靠老经验或者邻居的建议。

当然，抓痧这事也不是完全没用。有些大人中暑后确实通过抓痧缓解了症状!但宝宝不一样，他们的身体还在发育，免疫系统和神经系统都不成熟，任何外力都可能带来伤害.

还有就是,抓痧需要专业的人来做,不是随便抹点油、刮几下就行的。力度 方向、部位都有讲究,弄不好可能引起皮肤破损 感染，甚至加重病情.

一周岁宝宝中暑，抓痧这件事，我建议大家谨慎对待.如果实在不知道该怎么办,先打电话咨询医生，或者直接去医院。别因为一时心急，反而害了孩子。

现在想想，那天宝宝还好只是轻度中暑，要是再严重一点,我可能真不知道该怎么办了.，也希望通过我的经历，提醒一下其他家长，夏天带娃出门注意防暑降温，别等到孩子出事了才后悔。

最后再啰嗦几句：宝宝中暑后的处理方法，记住这几点：移 脱 擦、喂、观.移是移到阴凉处，脱是脱掉多余衣物，擦是用温水擦拭身体，喂是少量喂水，观是观察宝宝状态。有问题及时送医，别耽误......

至于抓痧嘛,等孩子大一点，再说吧。

，想了解更多“一周岁宝宝中暑抓痧”的内容。希望大家身体棒棒的，远离疾病。吃得香，睡得稳，精神好.心态要放好，心情愉快，日子才会过得更舒坦。小提醒：冬天记得多保暖，别让寒气伤了身子.

2025-09-27 11:06:17