宝宝中暑后吐了

就刚才，小脸通红，额头烫得吓人。我一摸，不对劲。空调明明开着，风扇也转着，怎么还这样？他坐在地毯上玩积木，突然不动了，眼神发直，嘴唇干巴巴的。我没多想，给他倒水，他喝两口,猛地弯腰——哗一下全吐出来，奶瓣混着黄水，溅到裤脚上。

我脑子嗡一声。

中暑？这么小的孩子也会？才两岁半啊。可这症状……对不上号吧？又不是在太阳底下暴晒，家里阴凉得很。可他就是热，体温计一量，三十九度一......高烧？还是中暑引起的？

翻过来看他脖子，全是汗，黏糊糊的。后背衣服湿透，贴在皮肤上.可手脚冰凉。这不正常。医生说过，小孩子体温调节差，热的时候反而手脚冷。越想越怕。

赶紧拿毛巾浸冷水，拧干，擦他腋下 脖子 脚心。不敢用酒精，怕刺激。一边擦一边念叨，宝贝别怕，妈妈在。他躺沙发上，眼睛闭着，呼吸急促。吐过之后安静了，但安静得让人慌。

喂水，他摇头。再喂，抿一口又推开!我知道不能硬灌!可脱水怎么办？电解质乱了咋办？想起之前看过的育儿书，说中暑后要补液，可家里没有口服补液盐.冲糖盐水？比例多少来着？一勺糖两勺水……不对，是半勺盐加几勺糖兑温水？记不清了!算了，先给点淡盐水试试。

他喝了一小口，没吐。好现象？还是暂时的？我不敢确定。

窗外天灰蒙蒙的，像要下雨。空气闷，压得人喘不过气。难怪孩子受不了。空调温度调低一度，风向往上掰，别对着吹。又拿薄毯盖住肚子，别着凉。

十分钟过去，体温没降。还是三十九冒头。要不要吃退烧药？美林能用吗？说明书写着发烧或不适时使用!现在算发烧吗？源头是中暑，不是感染。可体温这么高,不管不行。

犹豫三秒，量了体重，按剂量挤出药液。他皱着眉，抗拒，我捏住脸颊两边轻轻扒开嘴,喂进去。马上递水，漱口似的让他咽下去。

接下来就是等。坐旁边盯着，手搭在他胸口，感受呼吸节奏。电视关了，手机静音。整个屋子静得只能听见钟走动的声音。滴答。滴答.时间变得特别慢。

半小时后，他哼了一声，翻身趴着。额头出了点汗，摸起来没那么烫了。体温再测,三十八度五......降了点。松一口气，但不敢放松。

他睁开眼，声音哑：“妈妈……饿。”

我说不急，先喝水。他喝了小半杯，没吐。然后给一点点米糊，温的，稠的,慢慢喂。一口一口。吃完盯着他十来分钟，观察反应。

还好，没再吐。

后来他睡着了。我守在床边，看他胸脯一起一伏。出汗少了，呼吸平稳.窗帘拉上一半，光线柔和。开了空气净化器，降低湿度。

回想整个过程，是不是一开始就没注意？昨天带他去超市，人多，空调不够冷。他在婴儿车里闹腾，脸红扑扑的。我以为是玩累了......回家后也没特别留意。今天午觉起来就蔫，我还以为是没睡醒。

原来早有征兆。

小孩子不会说“头晕”“恶心”,只会哭 烦躁 没精神。我们大人总以为不出门就安全，其实室内通风不好 穿衣过多 饮水不足,照样会中暑.尤其是夏天，湿气重，体感温度比实际高得多。

这次算及时发现。要是继续拖，会不会抽搐？会不会意识模糊？不敢往下想。

醒来后医生问过才知道，婴幼儿中暑分轻重。轻的只是发热 乏力；重的会出现呕吐、抽搐 昏迷。处理不当可能伤及大脑。第1时间降温 补水、就医。

但我们没去医院.一是情况稳定了,二是夜里折腾跑急诊太麻烦。也有侥幸心理.总觉得扛一扛就过去了.现在想想，真不该。

以后记住几件事：白天拉窗帘遮西晒。别给孩子穿太多，哪怕睡觉也只盖肚脐。勤喂水,哪怕他不想喝，也得哄着来几口。发现脸红 嗜睡、不出汗，立刻物理降温。体温超过三十八度五，该用药就用药，别硬扛。

还有，别信什么“捂汗退烧”“吹风会感冒”。那是老观念。中暑最怕捂,散热.

宝宝现在没事了，活蹦乱跳的，追着猫跑。可我脑子里还留着那个画面：他吐完躺在那儿，小脸苍白，嘴唇发紫。那一瞬间，心都停了。

当妈的，不怕生病，怕的是不知道什么时候危险就来了.悄无声息,没预警，一发作就是大事。

啰嗦这么多，不是为了显摆经验。是提醒自己，也提醒别的家长：夏天不光是防晒霜和墨镜的事......屋里也不一定是安全区。一个不留神，孩子就可能倒下。

空调可以开，但别设太低。风扇别对着人吹。水杯随时在手边。孩子喊热，别敷衍。他说累,别逼他再玩一会儿.

他们身体小，热量散得慢，攒多了就成了火。烧的不只是体温，还有家长的冷静。

现在他睡着了，呼吸均匀。我坐在旁边，手里拿着体温计，没放下。

，你也别忘了多了解“宝宝中暑后吐了”的知识.给自己一个健康的身体，才是好的礼物。愿你健健康康，少生病，多运动，身体更有抵抗力。小提醒：别总躺着，动一动，对身体好!

2025-09-24 15:52:37