中暑发烧后头痛

中暑发烧后头痛，这个事儿说起来好像挺常见的，但真轮到自己身上，才知道有多难受.我有个朋友前几天就中暑了，发着烧，还说头疼得像要炸开似的。他说他当时就是突然感觉头晕，然后就开始发烧，接着脑袋就一阵一阵地疼，疼得睡不着觉，连喝水都觉得累。

其实中暑之后出现头痛,这在医学上算是比较常见的症状.不过每个人的身体反应不一样,有些人可能只是轻微地头晕一下，过几个小时就好了.但有些人就不一样了，像我刚才说的那个朋友，整个人都快虚脱了。他一开始没当回事，以为就是热着了，喝点水、休息一下就没事了。结果晚上就开始发烧，头痛得厉害,第2天早上连睁眼都觉得光线刺得慌。

中暑本身是身体调节体温的功能紊乱了，体温升高......发烧可能是因为身体在应激状态下出现了一些炎症反应，或者是中暑引发了轻微的感染。头痛的原因就比较复杂了，可能是脱水脑部供血不足，也可能是体温过高引起脑血管扩张，甚至还有可能是脑部轻微水肿造成的。

我那个朋友后来去了医院，医生说他属于轻度中暑，但因为没有及时处理，身体出现了连锁反应。医生给他输了点液，退了烧，又开了点止痛药.不过医生也特别提醒他，中暑之后头痛如果持续不退，或者越来越严重，那就得警惕是不是有更严重的问题，比如热射病或者脑炎之类的。

我自己也中过一次暑，不过没那么严重.那天我是在户外跑服务，太阳特别毒，我穿得也不够透气，大概到下午两三点的时候，就开始觉得恶心，然后眼前发黑，赶紧找了个树荫下坐下来.那时候头也疼，但不是那种剧烈的疼，更像是闷着疼，整个人像被抽了骨头一样，一点力气都没有。

我后来喝了几瓶藿香正气水，又吃了点人丹，躺了一会儿，慢慢缓过来了。不过那会儿头痛一直没完全好，一直到第2天早上才彻底消.我后来问了个当护士的亲戚，她说这种情况是正常的，因为中暑后身体的循环系统受到了影响，大脑可能也出现了轻微的缺氧，才会头疼。

但她说也有人中暑之后头痛特别严重，甚至几天都好不了。这时候就得注意了，是不是中暑引发了其他问题。比如有没有血压升高、有没有恶心呕吐加重 有没有意识模糊的情况。如果有的话,就不能拖了，得赶紧去医院。

我朋友那次中暑之后，头痛持续了大概三天。他说他那几天就是感觉脑袋昏昏沉沉的，像是戴了个铁箍，稍微动一下就晕。医生说这是中暑后遗症，需要慢慢恢复。让他多休息，不要熬夜，饮食清淡一点，还要注意补水。

不过说真的，中暑之后头痛到底要多久才能好，这还真不好说。有的人可能一两天就恢复了，有的人可能要好几天，甚至更久。这跟个人体质、中暑的严重程度、有没有及时处理都有关系.

我自己总结了一下，中暑之后头痛的处理方法大概有几个方面。首先是补水，这点特别重要.中暑最怕的就是脱水，脱水之后血液变稠,大脑供血不足，自然就容易头疼。中暑之后多喝水，是淡盐水，或者喝点运动饮料也可以.

然后是降温，中暑之后体温高，身体代谢快，容易引发一系列问题.得赶紧找个阴凉的地方休息，有条件的话用湿毛巾敷额头，或者用风扇吹一吹，帮助身体散热。

再就是休息，这个特别容易被忽视。很多人中暑之后觉得问题不大，就继续干活或者上班，结果身体没恢复过来，头痛一直不好.其实这时候应该尽量卧床休息，减少活动，让身体有时间自我修复.

还有就是药物辅助。比如藿香正气水 十滴水 人丹这些中成药，对缓解中暑症状还是有一定帮助的。如果头痛特别严重，可以吃点布洛芬或者对乙酰氨基酚之类的止痛药，但不能长期吃，还是遵医嘱。

我朋友后来恢复得不错，不过他说他现在出门一定会带伞，还会随身带一瓶藿香正气水......他说他再也不敢小看中暑这件事了，以前总觉得中暑就是出出汗、头晕一下，结果差点把自己搞垮了.

当然了，中暑之后头痛也不能一概而论。如果头痛持续时间特别长，或者伴随其他异常症状，比如呕吐、视力模糊 意识不清，那就尽快去医院检查，排除脑部损伤或者其他严重疾病的可能性。

中暑之后头痛这事，说大不大，说小也不小。关键是要重视起来，别不当回事。平时也要注意防暑降温，尤其是夏天户外活动的时候,要做好防护措施,避免长时间暴晒，多喝水，保持身体的水分和电解质平衡。

我身边还有个例子，是小区里的一个大爷......他那天在院子里锄草，没戴帽子，也没喝水，结果中午就晕倒了。送去医院之后，医生说是中暑引起的脑水肿，差点出大事.后来他醒过来之后，头痛了好几天,还出现了短暂的记忆混乱，整个人都变了样.

你看，中暑这事儿真不能马虎.特别是老年人 小孩 体弱的人,更容易中暑，而且啊中暑之后恢复起来也比较慢......头痛只是其中一个症状，背后可能隐藏着更大的风险。

最后再啰嗦一句，中暑之后头痛如果只是轻微的，可以通过休息和补水慢慢恢复。但如果头痛持续不退，或者越来越严重，千万别硬撑，该去医院就得去医院。身体是自己的，出了问题别拖，不然后悔都来不及。

，“中暑发烧后头痛”，如果还有问题，欢迎在线提问。愿你每天醒来都神清气爽，不觉得累!作息规律了，身体状态自然就好.健康小提示：开开心心过每一天，烦恼都甩开,身体自然棒!

2025-08-25 09:16:32