重症中暑急救关键

夏天一到,气温飙升，户外活动多了，中暑的风险也跟着上升.尤其是重症中暑，来得急、发展快，稍有不慎就可能出人命。这时候，急救就成了关键。

先说说中暑是怎么回事。人体通过出汗来散热,维持体温在正常范围内。但在高温 高湿、无风的环境下，汗液蒸发受阻,体温调节机制就会失效。体温迅速上升,超过40℃时，就可能引发重症中暑,比如热射病、热痉挛、热衰竭这些情况.这时候，大脑 心脏、肾脏等器官都会受到损伤。

重症中暑的症状比较明显。比如意识模糊、抽搐 心跳加快、皮肤干热、呼吸急促，甚至昏迷.这时候，如果还在原地不动，或者只是喝点水、吹吹风，那可能就耽误了。

急救的第1步是发现症状要快。发现有人中暑，尤其是出现意识不清、高烧不退的情况,不能拖,马上处理。第1时间把人转移到阴凉通风的地方，脱掉多余衣物，帮助散热。可以用湿毛巾 冰袋敷在脖子、腋下、腹股沟这些大血管的地方，加快降温.

但光靠这些还不够。降温要快，目标是在10到15分钟内把体温降到39℃以下。可以用冷水喷洒身体，或者用风扇吹，配合物理降温......但要注意，不能用冰水直接冲,容易引起血管收缩，反而不利于散热。

有人可能会说，喝点盐水是不是有用？其实这时候，如果病人已经意识不清，或者呕吐严重,就不能再喂水了。否则容易呛咳，甚至引发窒息。这个时候，应该尽快送医.

不过现实情况中，很多人对中暑的认识不够。比如看到有人晕倒，第1反应是扶起来、拍拍脸、喊几声，而不是判断是不是中暑，更别说正确处理了。其实这时候,应该先观察，看看有没有高温暴露史，有没有大量出汗，有没有体温升高。如果有，那就要高度怀疑是中暑。

还有一个误区是以为中暑就是“热晕了”，休息一下就好。其实不然，尤其是重症中暑，如果不及时处理，几分钟内就可能恶化!比如热射病，死亡率非常高，抢救时间窗口非常短。，发现症状后，立刻拨打急救电话，尽快送医院。

在等待救护车的过程中，不能干等。要继续物理降温，保持空气流通，避免阳光直射。如果病人意识清醒，可以少量多次地补充含盐的液体。但不要一次喝太多，否则容易引起呕吐......

送到医院后，医生会进行进一步处理.比如静脉输液、药物降温、监测生命体征等。还要评估有没有器官损伤，比如肝肾功能、电解质紊乱、凝血功能异常等.这些都需要专业设备和医护人员来判断和处理.

预防当然也很重要。尤其是一些特殊人群，比如老人、小孩、慢性病患者，或者在高温下作业的工人、运动员等，更要注意防暑降温。避免在中午前后外出，穿着要宽松透气，及时补充水分和盐分.

但有时候，预防也未必能完全避免.比如突然的高温天气，或者突发的体力活动，也可能中暑。这时候，身边的人能不能识别症状 会不会急救，就成了关键。

重症中暑不是小事。急救的关键在于“快”,快判断、快降温、快送医.别等，别拖，别用老办法处理!否则，后果可能很严重.

最后提醒一句：高温天出门，别小看太阳的威力!身体不舒服，别硬撑。能休息就休息，该降温就降温,关键时刻，命比什么都重要。

，“重症中暑急救关键”，要是还有不明白的地方，欢迎来咨询。愿你每天都有好精神，走路带风，脸上常带笑。坚持好习惯，健康自然会来敲你的门。小提示：学会放松，别让压力伤了身体......

2025-08-25 08:28:31