抑郁症患者应该吃什么

　　现在身边有不少的抑郁症患者，导致对很多事情都没什么兴趣，也对食物没什么兴趣，这是非常不好的，那么，抑郁症患者应该吃什么呢?

　　抑郁症患者应该多吃一些大萝卜，营养非常丰富，你看那些抑郁症患者，大多都是面容憔悴，气血不足的。所以抑郁症患者就要通过吃萝卜来补补气了。

　　抑郁症患者也要多吃一些水果，比如橘子。因为这类水果有疏肝理气的作用，这类水果的水果皮理气功能要更好一些，可以用来泡茶喝。

　　经过上面的抑郁症食疗介绍，现在大家对抑郁症了解了吧，参加适量的户外运动。总而言之，患者要注意身体的阴阳平衡，保证机体的运作正常，才能导致抑郁症发作

2012-12-10 15:16:54