航空中耳炎坐飞机

坐飞机的时候,耳朵不舒服，很多人可能都经历过.有时候是嗡嗡的,有时候是闷闷的，还有的时候会疼得厉害!其实这可能就是航空中耳炎。听起来有点吓人，但其实它是一种比较常见的现象，特别是在坐飞机起飞和降落的时候。

人耳朵的结构挺复杂的。我们平时能听到声音,主要是靠外耳 中耳和内耳一起工作.而中耳这一部分，是靠一根叫咽鼓管的小管子和鼻子后面连着的。它的作用就是调节中耳的压力，让它和外界保持平衡.平时我们吞咽 打哈欠的时候，这根管子就会打开一下,让空气进出，维持压力的稳定。

可是一坐飞机就不一样了!飞机起飞或者降落的时候,高度变化快，气压变化也大.如果咽鼓管反应不过来，中耳里的压力就和外面不一样了，耳朵就会觉得堵,甚至疼......这就是航空中耳炎的由来。不是说真的发炎了，而是因为压力变化引起的不适感......

有的人耳朵特别敏感，一坐飞机就难受.特别是感冒 鼻炎 或者鼻塞的人，更容易出现这种情况.因为鼻子堵住了，咽鼓管就更难打开,压力更难平衡。

那怎么办呢？有些人会嚼口香糖，或者做吞咽动作，这样可以刺激咽鼓管打开。还有人会捏住鼻子，闭上嘴，然后轻轻鼓气，这个动作叫“瓦尔萨尔瓦动作”，可以帮助中耳通气.但这个动作也不能太用力，不然可能适得其反,反而伤到耳朵。

小朋友坐飞机更容易受影响。因为他们的咽鼓管还没发育完全，比较短也比较平，不容易调节压力.带小孩坐飞机的时候,可以让他们喝点水 吃点东西,或者哄他们哭一哭，哭的时候会张嘴，有助于咽鼓管活动。

那要是耳朵真的疼得厉害，或者坐完飞机之后耳朵一直不舒服,怎么办？这时候可能就不是普通的航空中耳炎了，而是出现了并发症，比如中耳积液或者鼓膜损伤.这种情况下，应该尽快去看医生，别自己乱处理。

预防也很重要。如果你知道自己耳朵比较敏感，可以在坐飞机前吃点抗过敏药，或者用点鼻喷剂，让鼻腔通气好一些。不过这些药提前试一下，看看有没有副作用，别临时乱用。

还有人会问，坐高铁或者坐车爬山会不会也有这种情况？其实也有可能，只是变化没有飞机那么快，症状没那么明显.飞机上升和下降的速度太快，耳朵来不及适应，更容易出问题。

其实这个问题也不是人人都会遇到。有的人天生咽鼓管功能好，怎么坐飞机都没事.但有的人就特别容易中招。这跟个人体质有关，也跟身体状态有关.比如你感冒了，坐飞机就更容易出问题......

有些人坐完飞机之后耳朵一直闷着，听声音也不太清楚，这种情况可能持续几个小时，也可能几天才会恢复。如果超过两天还没好转，建议还是去看看耳鼻喉科。医生可能会用一些方法帮你检查中耳的压力情况，必要时还会开点药.

坐飞机耳朵不舒服不是小事，但也别太紧张.提前做一些准备，比如保持鼻腔通畅 多做吞咽动作,就能减少不适.如果真出了问题，也不要硬扛，该看医生就看医生。

说到底，耳朵这东西，平时不疼不痒的时候我们不太注意，一旦出点状况，才觉得它多重要。坐飞机前，别忘了给耳朵也做点“热身”，让它适应一下即将到来的“高空挑战”.

最后提醒一下，这篇文章讲的都是一般情况，具体情况因人而异......如果耳朵问题反复出现，还是建议找专业医生咨询，别光靠自己摸索。毕竟耳朵这事儿，还是得小心点好!

看了上面的介绍,希望你能少操心,多休息。身体会一天比一天好.饭后走一走，对肠胃有帮助，人也轻松些。健康小提示：保持平常心，身体也会更稳当.

2025-07-29 14:39:12