老年痴呆患者应切记饮食要均衡

　　老年性痴呆是因脑器质性病变，导致大脑萎缩而造成的以智能衰退为主的慢性病变综合征。老年性痴呆一定要及时的治疗，如果没有及时的治疗，后果是很严重的，同时也给自己的家庭造成一定的影响，所以早日治疗是关键。生活中我们要清楚老年性痴呆如何饮食的知识，健康的饮食可以增强抵抗疾病的能力。

　　老年性痴呆如何饮食为您介绍如下;

　　1、饮食要清淡，品种多样化。保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，忌营养摄入不足或维生素缺乏。老年痴呆与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。

　　2、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。多吃鱼或适当补充鱼油，脂肪酸在鱼中含量丰富，还能预防心脏病的发生。因此，多吃鱼，尤其是高油脂的鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等，可有效预防痴呆症和心脏病。增加卵磷脂的摄入，多摄取卵磷脂可预防老年痴呆症。

　　3、节制饮食，不可过饱。一些研究人员把老年痴呆患者和健康的老年人的饮食习惯进行比较后发现，患此病的老年人在壮年时期就食欲旺盛，晚饭吃得过饱。专家指出，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增加，导致动脉粥样硬化提前，如果长期饱食的话，则会引起脑动脉硬化，出现大脑早衰、智力减退等现象。

　　以上简要介绍的就是老年性痴呆如何饮食的知识，希望大家及时的了解，生活中注意饮食事项，让自己早日身体健康。温馨提示：对于老年痴呆早期会有什么表现的知识我们也要了解清楚，发现症状不要忽视，及时对症治疗疾病，让老年人的生活更加的健康是最重要的。

2012-12-06 15:09:25