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慢性胃炎如何调养
人们常说人食五谷杂粮，孰能无疾，而饮食入口。首先影响的就是胃，胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不当是引起胃病的重要因素。
慢性胃炎如何调养
1、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
3、宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
4、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
5、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
2012-12-05 10:21:32
