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儿童便秘怎么办

时间:2022-08-11

  自从有了孩子后,孩子的吃喝拉撒睡就成为了家中的大事情。而孩子的便秘问题也一直是引起我们很多家长焦虑的一个问题,尤其是新手爸妈,看着孩子要么好几天不拉,要么每次便便都特别用力,拉出来还很干很硬,就很是着急上火。那么,儿童便秘怎么办呢?

  宝宝出现便秘,可千万别想当然。这些缓解的方式可以一试:

  1.调整饮食结构

  多吃富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动:高纤维蔬菜包括菠菜、豌豆和西兰花。目前,能促进排泄效果的季节性水果有西梅、火龙果、猕猴桃、梨;还可以添加一些高纤维谷物,如玉米、糙米、荞麦等;此外,亚麻籽油也是一个不错的选择,对缓解便秘更有效。减少米饭、土豆、香蕉和非高纤维谷物:多给宝宝喝水虽然不能完全解决便秘,但缺水肯定会导致便秘。如果宝宝不喜欢喝开水,可以用水稀释西梅汁。西梅汁排便效果极佳。

  2、养成良好的排便习惯

  以前怎么做厕所训练,现在怎么做。让宝宝每天坐在马桶上一会儿,给他一本图画书或玩具,让他完全放松。鼓励婴儿坐在马桶上直到排便成功或坚持15分钟。最好在早上起床或饭后10分钟。如果宝宝不在身边,一定要提醒祖父母这样做。

  3、保证孩子的活动量

  运动也是缓解便秘的重要方法。应该鼓励年幼的婴儿爬、坐、翻身和走路。大一点的孩子应该参加更多的户外运动。即使是只能躺下的婴儿,也建议多做婴儿运动和腹部按摩(以婴儿肚脐为中心,用四个手指合拢,顺时针揉捏婴儿的胃)

  4、遵医嘱,正确使用药物

  虽然调整生活习惯是缓解便秘的基础,但有时需要药物辅助排便来缓解严重便秘的疼痛。如果是急性和临时性的,可以使用一次开塞露;如果便秘是由于菌群紊乱引起的,请听从医生的建议。医生将根据婴儿肠道菌群的检测结果给出治疗方案。

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九个月的宝宝便秘严重
9个月的小宝宝出现严重便秘的现象,家长可以带孩子进行小儿推拿,有利于帮助排便,并选择将芹菜、青菜、火龙果、香蕉等纤维素含量较高的蔬菜水果制作成蔬菜泥、果泥,喂给宝宝食用,具有润肠通便的功效。平时还要多喝水,有利于促进胃肠道蠕动,改善大便干结、排便困难的现象。母乳喂养的宝宝,妈妈还要避免食用辛辣、油腻的食物,避免对宝宝的肠胃造成刺激。平时可以给宝宝服用益生菌来调节肠道菌群,帮助消化。
便秘的原因和治疗
很高兴为你回答问题,便秘是指便次减少,同时排便困难,粪便干结。病因:第一同年龄有关;第二同不良的生活习惯有关;第三,精神心理因素有关;第四,从肠道病变有关;第五,同某些全身性的疾病有关;六,与滥用泻药有关。所以从治疗方面:第一,要进行适当的锻炼。第二,培养良好的排便习惯。第三,合理饮食,多吃含有粗纤维的粮食和蔬菜,多饮水食用一些含有脂肪的食物。第四,在便秘的早期,不滥用泻药,积极的治疗全身性及肠道的疾病,调整心理状态。
便秘便血怎样治疗
便秘便血可能是痔疮,干硬的大便易挤压痔核,造成出血,可见到便后出血。还可引起大便出血,一般量不大,颜色鲜红,有时染红便纸,或粘附在干结的粪便表面,有时滴血,同时因排便而引起肛门剧烈疼痛,病人常不敢排便,更加重了便秘。如果出血量不大,可以先通过改善便秘,多吃粗纤维食物,保持每日排便,用通便药等方法,软化大便,减少损伤,减少出血。如出血量较大,必须及时就医。
便秘针灸治疗
针灸对便秘有很好的治疗效果,主要是通过辨证针刺相关穴位,以促进胃肠蠕动,中医治疗便秘常选用的基本穴位有天枢、大肠俞、上巨虚、支沟、照海等,若热秘配曲池、内庭,气秘配太冲、中脘,冷秘配关元、神阙,虚秘配足三里、脾俞、气海等,并配合实泻虚补等手法,对功能性便秘常能取得较好的效果,被广泛使用。但对长期使用泻药的患者疗效较差。
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