在生活中经常很紧张该怎么办　　

　　在生活中经常很紧张该怎么办?如果在生活中经常感到很紧张很有可能就是患上了焦虑症的临床症状表现之一了，一旦患病会不会突然很焦虑，特别想发脾气，而无原因的出现类似症状非常有可能是患上了焦虑症，为了身心健康应该尽早接受治疗。下面我们就为大家详细介绍一下该病的治疗方法吧。

　　药物和心理医治都是目前临床上医治焦虑症的惯例疗法，也是重要医治办法，在治焦虑症的时刻不论是药物照样心理医治缺一不可，二者相辅相成才可以或许症状的减缓情感和躯体上的一些症状，到达医治的目标。

　　可医治焦虑症的药物许多，在抉择的时刻应当综合考虑到患者的年纪、病情，和身材和经济状况，用药平日必要保持1-2年，半途切忌自行换药或停药，免得病情重复，常用要为劳拉西泮、阿普唑仑，口服给药，一日2-3次，详细剂量依据患者病情进行订定。这种药物有异常好的抗焦虑症作用，然则沉着后果并不明显，是以不会对事情和进修构成影响。长处是奏效快，价钱低，毛病则是疗效不耐久，且能够招致患者呈现药物依赖性。

　　焦虑症患者的机体神经和内分泌系统都能够呈现杂乱，从而招致神经递质失衡加重病情，而抗烦闷药则可以或许有用的改良这种症状，到达医治烦闷症的目标，可用的药物有帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛等，药物的长处是疗效耐久，无成瘾性，毛病为奏效慢。

　　经济方面比拟裕如的患者在治烦闷症的时刻可将两种药物结合应用，在生活中经常很紧张该怎么办　?固然价钱高了一点，然则可以或许做到起效快，疗效耐久，副反应低，无药物依赖性等长处。

　　心理医治焦虑症不论是抉择甚么办法，都必要医治师和患者之间树立良好的相同桥梁，经由过程对患者行动的察看，和深刻的攀谈，懂得患者内心深处呈现焦虑情感的重要原因地点，赞助患者去打消致病因，树立失常的、健全的品德，和准确的认知形式从而到达治焦虑症的目标，我们称这种办法为行动认知疗法，后果遭到业界的公认。

　　综上所述，相信大家对“在生活中经常很紧张该怎么办”这个问题应该已经有了比较深刻的了解了吧，希望文章中介绍到的一些治疗方法能够很好的帮到患者朋友。最后专家建议广大患者朋友，不论您选择什么方法进行治疗疾病，一定要去正规的医院这样才能做到安全有效，不要盲目用药以免影响治疗效果。

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