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  • 女性补气血的食物有哪些

      女性补气血的食物有哪些?女性贫血是一种非常普通的现象,随着我们社会压力的逐渐增加,会有很多因素导致我们女性朋友有贫血的症状出现,目前有很多补气血的食物都是比较好的,对患者也起到了至关重要的作用,那么下面就来为大家详细介绍一下女性补气血的食物有哪些吧,希望能帮助到大家。

      莲子桂圆汤针对于女性贫血患者的治疗效果是比较有成效的,对患者也起到了很好的效果。其中需要准备莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。具有补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

      鸡肝西红柿汤针对于女性贫血患者的治疗效果是比较有成效的,对患者也起到了很好的效果。其中需要准备鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克,先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。具有补血强身的功效,适用于贫血引起的头晕眼花。

      女性补气血的食物有哪些?猪肝枸杞鸡蛋汤针对于女性贫血患者的治疗效果是比较有成效的,对患者也起到了很好的效果。其中需要准备猪肝枸杞鸡蛋汤 猪肝100克,枸杞子20克,鸡蛋1个。先将猪肝洗净切成片,枸杞子洗净,鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开,放入少量的生姜和盐,先煮枸杞子,约10分钟后放入猪肝片,水沸后即可打人鸡蛋,稍煮即成。饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子。具有养肝、补血、明目的功效,适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗。

      猪肉参枣汤针对于女性贫血患者的治疗效果是比较有成效的,对患者也起到了很好的效果。其中需要准备猪瘦肉250克,人参5克,淮山药50克,红枣20克,精盐适量。先将猪瘦肉洗净切块,与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖至猪肉熟烂,加精盐调味,佐餐食用。具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效,适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。

      羊肝菠莱鸡蛋汤针对于女性贫血患者的治疗效果是比较有成效的,对患者也起到了很好的效果。其中需要准备羊肝100克,菠菜250克,鸡蛋1个。先将羊肝洗净,切片,入砂锅,加水适量,煮熟后捣碎羊肝;菠菜洗净人锅,再打入鸡蛋,煮熟,口服l--2次,连续服用。具有补肝明目、补血养血的功效,适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。

      女性补气血的食物有哪些?针对这个问题在上述文章中为大家详细的介绍了一下,患者朋友们可以以此作为参考,在医生的指导下正确的选择适合自己病情的药物治疗疾病,相信是能够取得显著的疗效的,在治疗期间建议患者可以适当的加强锻炼,增强免疫力这样对治疗也起到关键作用。