盘点四种贫血患者适合吃的饮食方法

　　对于贫血患者来说，及时治疗很关键，同时生活中的饮食也不可忽视，事实上生活中有很多食物都有治疗贫血的辅助作用，如新鲜的蛋类、鱼类、豆类和奶类，丰富维生素C的蔬菜和酸味水果，富含铁质的食物，动物肝脏及其它内脏和瘦肉等，对治疗贫血都有很大的帮助。

　　1、桑椹龙眼粥：桑椹、龙眼肉各30g，粳米100g，冰糖适量。粳米淘净，加水1000mL，大火烧开后，再将桑椹、龙眼肉洗净放入，转用小火慢熬成粥，下冰糖熬溶。补气血、益心脾。用于心脾两虚型贫血，症见面色无华，唇白手冷。头晕目眩者。贫血患者分1～2次乘温空腹服，连服3～5日。

　　2、龙眼花生粥：龙眼肉30g，花生仁(连衣)20g，粳米100g。冰糖适量。粳米淘净，加水1000mL，大火烧开后，再将龙眼肉、花生仁洗净放入，转用小火慢熬成粥，下冰糖熬溶。补气益血。用于心脾两虚型贫血，症见心悸、头晕者。血小板减少性紫癜也有效。贫血患者分1～2次乘温空腹服，连服3～5日。

　　3、归脾粥：黄芪、党参、当归、熟地黄各15g，茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉各10g，粳米100g，冰糖适量。各约分别洗净，水煎2次，每次用水600mL，煎半小时，2次混合，去渣。留汁于沙锅中，再将粳米淘净放入，小火慢熬成粥，下冰糖熬溶。补益心脾，益气安神。用于心脾两虚型贫血，症见面色苍白，心悸怔忡，夜卧不宁者。贫血患者分1～2次乘温空腹服，连服5～7日。

　　4、龙眼大枣粥：龙眼肉30g，大枣10枚，粳米100g，冰糖适量。梗米淘净，加水1000mL，大火烧开后，再将龙眼肉洗净，大枣去核放入，转用小火慢熬成粥，下冰糖熬溶。补气益血，养心健脾。用于心脾两虚型贫血，症见心悸失眠者。贫血患者分1～2次乘温空腹服，连服7日。

　　以上就是有关贫血饮食的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位贫血患者积极接受治疗，生活中注意饮食护理工作，那么治疗贫血的效果还是十分显著的。

2016-06-02 16:15:48