初期强迫症应该怎么治疗

　　提到强迫症想必大家都不会感到陌生，在日常生活中我们会看到很多强迫症的患者，一般情况下强迫症不会给人们带来特别大的危害，所以大家不用特别注意，但是这种症状一旦严重起来就会十分恐怖，所以大家一定要控制好自己的强迫症不要恶化，那么初期强迫症应该怎么治疗呢?我们一起来看一下吧。

　　患者的强迫症处于初期阶段的时候症状还不是特别严重所以治疗起来会比较简单，生活中就可以通过自己的控制合理缓解强迫症，患者可以通过自我暗示法进行强迫症治疗，自我暗示是用震惊术打断强迫观念和意向的自控方式来驱除头脑里的强迫观念和意向，达到治强迫症的目的。

　　患者在日常生活中还以进行适当的运动以及参加娱乐活动等进行相应的治疗在日常生活中还可以从事各种有趣的活动。适当的进行运动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，以此减少精神压力和紧张情绪，达到缓解强迫症的目的，使患者减轻症状。

　　初期强迫症应该怎么治疗?患者可以通过行为中止法进行合理有效的治疗，这种控制强迫症的自我疗法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式。例如在出现毫无意义的反复用力眨眼、摇头、计数等强迫行为时，心里就默念“毫无必要，我可以用毅力控制它”，然后强行中止眨眼、摇头、计数等刻板重复的动作进行强迫症治疗。

　　另外转移注意力也是治强迫症的战役中常见方法，当患者在生活中出现强迫症的时候，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。转移注意力可以有效使患者关注到其他的事情不用过多的纠结当下。

　　初期强迫症应该怎么治疗?以上就是全部的内容介绍了，希望以上的内容能够对广大患者起到帮助的作用，小编建议患者在患有强迫症的时候一定要到正规的医院接受诊断治疗，这样才能避免更多的伤害。

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2018-04-09 15:38:01