如何预防肺大泡发生

　　肺大泡是一种比较难治的疾病，此病一般是因为小支气管的活瓣性阻塞所导致的，并且此病还有可能会诱发自发性气胸，目前治疗肺大泡的方法有很多，但是效果并不是很好，所以如果不想患上此病，生活中的预防是关键，那么如何预防肺大泡发生你您知道吗?如果不知道想要了解的朋友下面和小编一起看下专家的介绍吧。

　　预防肺大泡的方法：

　　预防肺大泡发生的方法1、呼吸法

　　晚餐后两小时，找一处室外空气清新之地，先慢步走10分钟，然后站定，两脚分开，与肩同宽，两手掌一上一下相叠，掌心向上，放于脐下3cm处，两眼平视前方，全身放松，吸气于胸中，收腹，再缓缓呼气，放松，再吸气、呼气，如此反复，持续半小时即可有效的预防肺大泡的发生。

　　预防肺大泡发生的方法2、吐纳法

　　每天早晨洗漱完毕后或晚上临睡前，端坐在椅子上或床上，闭目静坐片刻后，先叩齿30次，然后用舌头在口头搅动，口水满后，漱练三遍，分三口咽下，并意送至脐下丹田：再缓缓将气从口中呼出，呼气时嘴巴微张，如何预防肺大泡发生?默念“丝”音，但不能出声，如此反复30次;稍停，两手半握拳，轻轻敲击背部，左右各三次，动作要到位，上及肩胛骨，下到臀部。每日早晚各一遍，可有效的预防肺大泡。

　　预防肺大泡发生的方法3、拍肺法

　　每晚临睡前，坐在椅子上，上身挺立，两膝自然分开，双手放在大腿上，头放正，眼微闭，全身放松，吸气于胸中，同时抬手，用掌从两侧胸部由上至下轻敲，每次约做10分钟，最后用手背随呼吸轻叩背部肺俞穴(第三胸椎棘突下旁开1.5寸)20下，这是预防肺大泡发生的最好的方法。

　　以上的文章就是临床专家针对如何预防肺大泡发生这个问题带来的全部介绍了，希望能够有效的帮助各位患者朋友，各位读者朋友们一定要尽量做好疾病的预防，在生活中多多锻炼身体，合理的饮食。

2017-09-08 09:18:08