女性应该怎么按摩乳房

　　乳房是女性身体非常重要的一个部位，它不仅影响着女性的身材，同时也影响着女性的健康。如果女性时常按摩乳房的话，对女性的身体健康和胸部大小都是有很大好处的。那么女性应该怎么按摩乳房呢?下面是几种效果比较好的按摩乳房的方法，相信大家看过之后会有所帮助。

　　乳房按摩法一

　　用双手的手指圈住整个乳房的周围组织，每次停留3秒，之后双手张开，从乳沟部位向下平行按压，一直按压到乳房的外围，只有在两只乳房之间做8自行的按摩，这种按摩可以刺激乳房的胸部组织，让乳房变大，丰乳可以试试这种按摩法哦。

　　乳房按摩法二

　　首先将自己的右手掌面放在左侧乳房的上部，也就是锁骨的下方，之后均匀柔和地向下直推至乳房根部，之后再向上沿着原来的路线向回推，这样一直做20～50次，之后换成左手按摩右边的乳房，按摩20～50次。经常这样按摩可以刺激乳房，有利于乳房的健康。

　　乳房按摩法三

　　将两只手放在自己的腋下，之后沿着乳房外围做圆形的按摩，双手分别从乳房下面向左右两房向上提拉乳房，一直到锁骨的位置，之后将手放在乳晕上方，之后向上做螺旋状的按摩。这种按摩可以使得胸部的肌肉更加的紧实，让你的胸部更加的挺拔。

　　乳房按摩法四

　　先用左手的手掌掌根和掌面从自己的胸正中部开始，横向推按自己右侧的乳房，一直推至腋下，之后沿原路返回时用五指指面将乳房组织带回，这样反复推按20～50次，之后换成右手这样按摩左测乳房20～50次。

　　以上就是小编为大家介绍的关于“女性应该怎么按摩乳房”的全部内容了，大家可以根据自己的喜好选择适合自己的方式进行按摩，对乳房健康挺拔有非常不错的促进效果哦，坚持按摩经常按摩可以让自己的乳房更加健康美丽。最后小编祝大家身体健康。

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2017-01-20 13:59:10