小儿糖尿病患者运动时应该注意哪些事项?小儿糖尿病在我们日常生活中是一种常见病,高发病,大多数患儿属于1型糖尿病,但是近年来随着儿童肥胖症发生率的不断增高,儿童中发生2型糖尿病者也在逐渐增加,应引起足够的重视。小儿糖尿病患儿一般除了积极配合医生治疗外,日常还应该注意运动,可以促进该病情恢复。此外,小儿糖尿病患者运动时应该注意以下事项,以免对病情不利。
1、由于运动时的肢体血流加速,胰岛素吸收增快,因而注射胰岛素的小儿糖尿病患儿可将注射部位改为腹部。
2、小儿糖尿病患儿在运动前必须做好胰岛素和饮食的调节,剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥食品或糖果。必要时也可将胰岛素用量减少些。
3、选择合适的服装和鞋袜,运动后注意清洁卫生。如有可能父母可以与小儿糖尿病患儿一起参加运动,将增加儿童对运动的兴趣,增进父母与孩子的感情。
4、选用一些有趣的体育活动便于小儿糖尿病患儿长期坚持,如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等,都是很好的体育锻炼方式。
5、已有视网膜并发症者,不宜剧烈运动。儿童自制力比较差,有时玩上瘾了欲罢不能,以致忘记打针、吃饭,应注意避免。
6、小儿糖尿病患儿在体育锻炼时,更应注意避免低血糖的发生,天气太热、运动时间过长时,还要防止脱水,运动时最好随身带上一点食物和水,以便在发生低血糖症或口渴时进食。
7、应避免攀高和潜水,因攀高和潜水时如发生低血糖,则有危险性。注射胰岛素的小儿糖尿病患儿在胰岛素作用高峰期更应避免上述运动,以免出现低血糖而发生不测。
8、如果小儿糖尿病患儿有感冒、发烧、糖尿病酮症酸中毒、血糖>16.7mmol/L;尿中有酮体、足部或下肢感觉异常、身体突然发生剧烈疼痛、视物模糊时,应该卧床休息,避免运动。
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2016-12-13 17:15:15