哪些食物具有治疗焦虑症的功效

　　哪些食物具有治疗焦虑症的功效呢?提到焦虑症大家都不陌生，焦虑症它作为最常见的心理疾病之一，它的出现正在严重伤害着患者朋友的身体健康，在日常的生活中有很多人正在被这种疾病折磨着，焦虑症不仅会影响患者朋友的正常生活，另外它还会影响患者朋友的心理健康以及身体健康的，因此专家建议各位患者朋友，针对此病一定要做到早发现早治疗，这是非常的关键的，另外患者朋友在治疗的同时，也可以利用食物进行辅助治疗的，接下来我们就来看看，哪些食物具有治疗焦虑症的功效吧。

　　第一、龙眼酸枣仁饮可以治疗焦虑症

　　炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。焦虑症患者宜用。

　　第二、小麦豆角粥可以治疗焦虑症

　　将小麦米淘洗干净，用冷水浸泡2小时，捞出沥干水分。豆角择洗干净。取锅加入约1500毫升冷水，放入小麦米，用旺火煮沸，打去浮沫，放入豆角，改用小火熬煮约1小时，并用手勺不断搅动，以防小麦米粘锅糊底。待小麦米开花，豆角熟烂时下入白糖，再稍焖片刻，即可盛起食用。焦虑症患者宜用。

　　第三、山药大枣粥可以治疗焦虑症

　　山药切碎;将枣浸泡去核，洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用旺火煮开，再用文火熬十五分钟;八成熟的时候放入红枣，然后再将山药粉放入锅中;搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。焦虑症患者宜用。

　　第四、栗子大枣炖母鸡可以治疗焦虑症

　　将母鸡宰杀洗净剁成块，入沸水中焯过，捞出洗净;将栗子去掉外壳，大枣用水洗净;把焯好的鸡块、栗子、大枣放入沙锅内，加入适量水，烧开，撇去浮沫，小火炖2小时左右;至鸡块熟烂时，放入精盐、味精调即成。焦虑症患者宜用。

　　第五、玫瑰花烤羊心可以治疗焦虑症

　　将玫瑰花(鲜品需70克，干品15克即可)洗净，放小锅中，加清水少许，放食盐30克，煮十分钟，待冷备用;羊肉洗净切小块，用竹签串好，蘸玫瑰盐水反复在火上烤炙至熟即可，随量热食或佐餐。焦虑症患者宜用。

　　哪些食物具有治疗焦虑症的功效呢?以上就是小编做出的具体介绍了，希望可以帮助到大家。专家指出，饮食对于焦虑症患者来说是很重要的，患者朋友一定要引起足够的重视，治疗时一定要遵循医生的嘱咐，另外要保持良好的心态积极的面对疾病，争取早日康复。最后小编希望每位焦虑症患者都可以尽快的康复。

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2016-09-26 14:49:09