注重日常饮食 妊娠贫血患者病情可以得到有效缓解

　　妊娠贫血是很多孕妇都会出现的一种疾病，此疾病是由于妊娠期恶心、呕吐、食欲下降严重，叶酸摄入更少所引起的，现在治疗妊娠贫血的方法有很多种，其实很多妊娠贫血患者只要通过饮食就可以缓解病情，如人参粥、菠菜粥、甜浆粥、鸡汁粥等，都可以有效缓解妊娠贫血患者的病情。

　　鸡汁粥：母鸡、粳米。先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治妊娠贫血。

　　香菇红枣：水发香菇20克、红枣20枚、鸡肉(或猪瘦肉)150克姜末、葱末、细盐、料酒、白糖。取水发香菇，红枣，鸡肉(或猪瘦肉)，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟。每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。

　　大枣粥：大枣10枚、粳米100克。大枣，粳米煮粥常食。防治妊娠贫血有一定作用。

　　芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克。黑芝麻，炒熟研末，同粳米，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。

　　枸杞粥：枸杞子30克、梗米100克。枸杞子和梗米煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。

　　人参粥：人参末(或党参末15克)、冰糖少量、粳米100。将人参与米同煮，后加入冰糖。治疗妊娠贫血有一定作用。

　　菠菜粥：菠菜、粳米。先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之。防治妊娠贫血有一定效果。

　　甜浆粥：豆浆、粳米。用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗妊娠贫血。

　　妊娠贫血主要是营养不良和叶酸缺乏所致，而极少部分由维生素B12缺乏引起。叶酸和维生素B12都是合成DNA过程中重要辅酶。叶酸本身无活性，有辅酶作用的是四氢叶酸。四氢叶酸是由二氢叶酸经叶酸还原酶的作用而生成，其性质很不稳定，易被氧化。因此凡能阻止四氢叶酸生成，使叶酸代谢发生障碍均可发生此病。

　　以上就是有关妊娠贫血饮食的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位妊娠贫血患者积极接受治疗，坚持治疗，那么治疗妊娠贫血的效果还是比较好的。

2016-06-12 16:46:03