做到四点 轻松远离混合痔

　　生活中，肛肠科疾病的发病率越来越高了，而混合痔就是常见的疾病，此病给患者带来的伤害比较大，患者在确诊之后，不仅仅要得到有效的治疗，还需要避免其诱发因素，例如避免刺激性食物、不熬夜等。面对混合痔的出现，混合痔患者一定要做好自身的护理，那么，下面就随小编一起来看看吧。

　　俗话说“十男十痔”、“十女九痔”，混合痔高发的人群主要是久坐、便秘、妊娠、盆腔肿块和工作劳累的人。因此当混合痔发作时，应使自己尽量休息并多在床上俯卧位、垫高臀部，这样可使病情恢复较快。

　　1、注意局部卫生

　　因为混合痔患者比较容易发生肛裂，所以在日常生活中要注意保持大便通畅，养成每日排便的好习惯，控制好每次排便时间。注意劳逸结合，每日清洗肛门，保持肛门周围清洁、干燥。

　　2、合理饮食

　　混合痔病人在饮食上要注意多补充富含纤维的食品，因为这样的食品能够增强肠道的蠕动，从而促进大便。还应该要多喝水，在每天早上起床后较好空腹喝一杯蜂蜜水，这对防止便秘和促进胃肠活动有很大的帮助。

　　3、避免久坐、久立、过劳

　　混合痔患者需要适当的体育活动是必要的，如工间操、游泳或体操等，除全身锻炼外，尚需注意局部的功能锻炼，经常做提肛运动，即肛门自主有节律地收缩舒张活动，每日1~2次，每次30~50下。对于年老体弱混合痔患者，可长期服用生晒参芦，以补气升提。对孕妇应尽量避免腹泻、便秘等诱发因素，切忌排便过于用力，预防性软膏外敷。

　　4、养成定时大便的良好习惯

　　混合痔患者不要在排便时看书看报。不要临厕努挣，尽可能避免蹲位排便，每次大便时间不要超过5~10分钟。

　　温馨提示：在混合痔晚期会脱出，多是先有便血，后有脱垂，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。混合痔患者要注意适当运动，注意改变体位。

　　希望混合痔的护理内容介绍到此，希望大家有所了解，混合痔给患者带来的伤害比较大，患者们一定要重视生活方式，合理饮食。

2016-06-02 09:29:17