子宫脱垂注重饮食 补气食品少不了

　　子宫脱垂这种疾病的出现女性朋友们应该尽快做出应对来治疗，除了治疗以外子宫脱垂患者还要注意自己的日常保健和饮食问题，随着年龄的增长，妇女的体质也逐渐衰弱，要注意做好妇女的饮食保健问题，子宫脱垂的患者可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。还有补气的食品是不能少的，若是朋友们想要了解子宫脱垂患者的饮食可以看下文中的介绍。

　　1、子宫脱垂患者要多喝水，多吃水果、蔬莱，患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。

　　2、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。

　　3、肉、蛋、奶的选择猪瘦肉、牛羊肉、鸡鹅肉、动物肝脏、血液、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

　　4、子宫脱垂爻多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣、栗子、大枣、无花果、龙眼肉。

　　5、宫脱垂患者蔬菜的选择油菜、荠菜、苦菜、大头菜、南瓜、胡萝卜、番茄、豇豆、山药等。

　　6、宫脱垂患者水果的选择荔枝、石榴、樱桃、李子、芒果、葡萄、苹果、枇杷等。

　　7、子宫脱垂的饮食应多注意吃海藻累的食物，其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻累食物。

　　8、宫脱垂患者主食及豆类的选择粳米、糯米、小米、大麦、小麦、高粱、薏苡仁、红薯、马铃薯、黑大豆、蚕豆、黄豆及豆制品。

　　现在子宫脱垂患者的饮食问题就为朋友们介绍完了，希望本文的内容对朋友们有所帮助，若是不幸患上了子宫脱垂这种疾病就要注意尽快开始治疗了，同时做好饮食上的护理是很重要的，最后祝愿患者朋友们能够早日康复。

2016-05-30 14:39:14