神经衰弱的预防常识-求医网

神经衰弱的预防常识

　　神经衰弱是一种由于长期的情绪紧张和精神压力，使大脑功能轻度障碍所致的精神活动能力减弱的神经症。病因多为持久的工作、学习负担过重、睡眠不足、负性情绪。

　　神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主，并常伴有植物神经功能紊乱症状。因此，预防神经衰弱对患者来说是至关重要的。

　　猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。

　　食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。

2012-11-29 20:39:34