生活中偶尔的一两次睡眠障碍不能称之为失眠,失眠一般是指存在睡眠障碍超过半个月以上才能称之为失眠,失眠症状大家都不是特别了解,殊不知失眠是一种存在很多不同症状表现的疾病,下面小编就为大家详细介绍失眠的表现。
失眠的表现有哪些呢?失眠的表现主要有以下几种:
一、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等。
二、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
三、醒来过早:醒来过早也是一种常见的失眠症状,这种症状在老年人中出现的比较多。入睡并不困难,但很早就醒来,醒后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年人,应特别注意。
四、很多失眠的人喜欢胡思乱想,长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
五、不能熟睡,睡眠时间减少频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
2016-02-01 10:12:28