妊娠糖尿病的饮食注意事项

　　妊娠糖尿病是指怀孕时出现的高血糖现象，严重的影响着患者的健康生活，同时也影响着自己的孩子的健康成长。所以对于妊娠糖尿病我们一定要多加注意，避免产生严重的并发症，给自己的生活带来苦恼。生活中妊娠糖尿病的治疗很重要，同时健康的饮食也起到关键性的作用，那么妊娠糖尿病的饮食注意事项有哪些?下面简要给大家介绍一下：

　　妊娠糖尿病的饮食注意事项一、妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。

　　妊娠糖尿病的饮食注意事项二、为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。

　　妊娠糖尿病的饮食注意事项三、糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的。

　　以上简要介绍的就是妊娠糖尿病的饮食注意事项，希望患者及时的了解，生活中关注自己的饮食健康，让自己早日远离疾病的困扰。温馨提示：妊娠糖尿病我们要及时的到正规的医院检查诊断，及早的了解妊娠糖尿斌的病因，根据病因及时的治疗妊娠糖尿病，让自己早日拥有健康的身体。

2012-11-29 11:47:39