男性预防尖锐湿疣要杜绝手淫

　　相信大家对手淫都不陌生，它是没有性伴侣的人释放性欲的常用方式，虽然适度手淫对健康没有影响，但是手淫过度对自身健康有严重的危害。尤其对男性朋友来说，要预防尖锐湿疣这种常见性病，就要杜绝手淫。下面请专家具体介绍。

　　没有洁净的性生活，患上尖锐湿疣的概率为百分之九十五，多数都是从他/她人那里感染到尖锐湿疣的，也就是不洁性行为感染上，因此要远离尖锐湿疣，这是关键的一步。那么，预防尖锐湿疣的措施有哪些呢?

　　1、调节情志 不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。

　　2、调节饮食 暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好，这些习惯对人体都是无益的。合理节制饮食，了解饮食宜忌，擅用慎用补品，才是保持健康的科学方法。

　　3、拒绝手淫 有此恶习的人应该树立正确的人生观，把身心投入到学习和工作中去。还应注意性器官卫生，避免对性器官的局部刺激。

　　4、劳作适度 所谓“劳作”，包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室生活，可以保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。

　　以上对于男性预防尖锐湿疣的措施介绍，相信大家看过之后都有了一定的了解，希望对广大男性朋友们有所帮助。专家指出，尖锐湿疣的伤害是非常大的，男性朋友们一定要注意做好上述预防措施，避免受到尖锐湿疣的伤害。

【本文由南京圣贝中西医结合医院供稿】

2016-01-25 16:20:11