失眠是啥原因诱发的

　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。失眠是日常中我们常常会遇到的一种疾病，虽然并不是什么大病，但是这种疾病对我们带来的危害却是比较严重的。这种疾病如果不及早防止是会诱发一些精神系统疾病的。对于这种疾病来说，我们在日常中是需要对这种疾病的病因有一定的认识的，那么，失眠的原因你知道吗?

　　1、药物因素，在服用一些药物的时候由于药效，常常也是会引发失眠这种现象的。

　　2、环境因素，在睡觉的时候如果周围噪声不断，或者强光刺激室内温度变化是会引发失眠这种现象出现的。

　　3、心理因素，随着生活节奏的加快，日常中人们的生活压力也在逐渐的增多，人的精神长期处在高度紧张的状态常常是会导致失眠这种现象出现的。

　　4、疾病因素，在生活中如果患有各种疼痛性疾病如关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭等疾病是常常会引发失眠的。

　　5、其他因素，如在睡前和浓茶，或者对神经系统有刺激性的饮料的时候也是会引发失眠这种问题的。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

2016-01-24 15:51:39