记住！适当的运动对羊角风患者有利健康

　　您了解羊角风吗?有很多患有羊角风的患者，针对羊角风病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，羊角风患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的羊角风病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。专家提醒羊角风的患者不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　睡眠不足可诱发或加重羊角风发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发羊角风发生。。长期服抗羊角风药者不可突然停药，以免引起大发作或持续状态。有羊角风史的病人注意防止过饱或饮水过多，避免过度劳累和剧烈活动。

2012-11-28 15:15:10