如何去日晒斑之自制美白祛斑饮品

　　想让我们的肌肤变得更加白皙吗?想让我们从此远离肌晒斑的烦恼吗?今天就让小编来为大家介绍几种美白祛斑的方法。是我们可以自制的美白饮品哦!尤其是在夏天的时候更适合饮用的，不仅可以美白祛斑还可以从此使我们的肌肤光滑柔嫩哦!

　　蜂蜜柠檬汁

　　材料：柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。

　　作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

　　草莓水果混合汁

　　材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

　　作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块。香菜洗净切碎，将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

　　番茄柠檬凤梨汁

　　材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。

　　作法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉，切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

　　猕猴桃薄荷汁

　　材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

　　做法：

　　1.材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

　　2.薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

　　3.搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

　　营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用。

　　以上几种的美白祛斑饮品，都是没有任何添加剂的，同样对我们的身体是非常有益的，可以补充我们身体所缺的维生素。所以各位有需要的伙伴们，可以按照自己的口味喜好进行选择，从而让我们能够美美的应对夏天。

【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】

2016-01-19 15:11:01